从前有一个少年,他天真无邪地住在表世界。以为那就是一切。
表世界1.0
早晨,闹钟响起,少年同往常一样,把闹钟按了下去,继续沉睡。
他心里想:如果精力不够的话,今天一天都会被浪费。
殊不知浪费已经开始。
随着时间的流逝,他舍友的闹钟接二连三地响起。
大家的动作都非常相似,按掉闹钟,继续沉睡。
直到再不起床就会影响上课时,这个少年才被迫下床。
他的舍友,也是如此。
醒来后,为了和舍友错开洗漱时间,他被动地躺在床上玩了会手机。
他心里想:先刷刷干货神马的,反正是在学习。然后他娴熟地,点开了朋友圈。
等舍友洗完后,没找到干货的他从床上慢腾腾地下来,开始了洗漱。
突然,他意识到昨晚打游戏打得太晚,洗衣机里的衣服还没晒。
于是他匆忙地打开洗衣机,一股奇怪的味道扑面而来。
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他带着这个味道,开始了一天的生活。
走出宿舍,他的心里一直为昨晚没晒衣服的事情感到纠结:为什么昨晚不晒好,衣服上的味道这么难闻,简直恶心......
直到他走进电梯,消除了了朋友圈的红点。
电梯如往常一样停了好几层,他暗骂:艹,浪费了那么多不必要的时间!
到食堂后,一看,早餐那里排起了如往常一样的长队,他再次暗骂:艹,又在始浪费时间!
吃完后,他去上课。
这时候,这位少年的心里,早已经被无数的情绪扰得如同乱麻。
课堂上,老师讲的内容他听不进去。
他再次按下了下朋友圈,看着他人的生活秀,暗自感叹。
刷完朋友圈,刷贴吧,耍无聊了刷知乎。
他几乎没抬过头。
下课后,他匆忙收拾,然后向着食堂出发。
他的早晨结束了。
来到食堂后,他看到食堂里的长队,暗骂:艹,又要浪费我那么多时间!
不爽地吃完后,他回到宿舍。
一个念头从心中升起:饭饱神虚,先睡个午觉吧。
于是,根本不虚的精神,只能选择被他说服。
再次行尸走肉地结束下午的课程后。他觉得上了一天课,好累,是时候奖励下自己了。
于是,他娴熟地打开了游戏。
突然,理性不知从哪里冒出:食堂快没饭了,再不去吃饭就没得吃了。
他赶快暂停了游戏,匆忙地赶去食堂。
晚餐后,他带着饭饱神虚的心态再次回到宿舍,这次,他看起了综艺。
等到他意识到应该开始学点什么时,洗澡的时间已经快到。他心里想着:先这样吧,反正没时间了,明天再学,慢慢来,未来的路还很长!
洗完澡后,舍友同往常一样,“嘿,战斗么?”
然后,战斗开始了。
等天色已晚。他肆无忌惮地结束了一天的生活。
第二天,闹钟再次响起。
。。。。。。
这是我大一上学期时候的状态(虽然消极部分被包装放大)。
我那时的生活,其实严格地说,和动物没有太多区别。
表世界2.0
闹钟响起,这位少年针扎着,按下了延时五分钟。
他折腾了很多学生工作,搞了很多小项目。
但这位少年越发意识到自己的迷茫,他非常焦虑。
由于方向不明确,加上社会的浮躁,他什么都想学,什么都想了解,恨不得把每天几十个APP和公众号产生的干货全部吸收。
虽然他不再打游戏,开始有意识地克制自己,也取得了一些进步。
但是,由于这种进步与期待中的家进步相去甚远。这位少年,一直在焦虑中挣扎。
无数问题摆在他的面前, 他不知道从何处下手。
这是我大一下的状态。
表世界3.0
这位少年,找到了方向。
他开始了自己的死磕生涯。每天上课时,他不再刷手机,取而代之的是看书。所以,他基本上两天能看一本书。
闹钟为什么响了?
因为他所认为的作息节点到了。
人每天睡七个小时比较科学,这也符合他的生物钟。
同时,如果能早点起来,理论上说,会比别人多出更多有效的时间(当然,是建立在相对早睡的基础上)。
睁着眼睛五分钟后,他起来了。除了把Atimelogger2 的状态从sleep变道wash外,他没再碰过手机。为什么?
因为没有目地用手机,是一种奢侈的浪费。
就算人品爆炸地从万千软文、广告、炒作、八卦信息中找到干货,似乎对他来说也未必有提升的作用。
他再也不打开朋友圈,为什么?
朋友圈让他沉浸在我不需要的世界中,大部分人,所展示的,不是有趣的内容,撩人的作品,生动的创意。而是秀个恩爱,秀个娱乐,炫个富,秀个优越。
迅速地洗漱完成后,他来到自习室,开始了晨间日记的创作。通过对昨天的回顾,对任务的统筹。他将今天的重要安排写下,并在头脑中过一遍,为什么?
因为这能让他感到安全,保持理性并记住约定。
写完后,他去吃早餐,这时候,他进入电梯,但几乎没有人会再进来,为什么?
因为大部分人还在沉睡。
之后他顺利上课。无聊的课,他再也不理会,为什么?
因为理会除了浪费精力外,没有什么作用。
下课后,当他排队时,他再也不焦虑了,为什么?
因为他的注意力,基本完全放在了喜马拉雅FM之中。
吃完后,他回到宿舍,开始习惯性地进行低强度学习,为什么?
因为吃完饭直接睡觉不太好,但是中午短暂的时间要去处理大宗事件势必会影响到下午和晚上的状态。加上午休的需求,所以他选择练字,看知乎,学粤语等碎片化低强度学习。
作为一个爱折腾的人,他通过各种方法,获得了很多教学资源,他看了很多视频。
同时,他折腾了很多效率软件。开始写分享,写博客。他把全部家当都搬到了自习室,学习了关于个人管理的很多浅显的知识。
他每个周末都去参加线下的社群聚会。
他,似有了一副学习的样子。
这是我之前的状态。
这位少年,看似精彩地活在了表世界。
但他,没有厘清生活、学习、成长、娱乐等等元素之间的关系。以为每天不颓废就代表精彩。
他知道了知道为什么,但其实,他没抓住为什么的本源。
所以他沉浸在生活的酸甜苦辣中,随着不可抗力的因素,舞动青春。
他很大一部分的精力,用在了自我内耗上。他崇拜自控力,将一切错误归结于自控力的不足。
他期待成长, 但是经常无奈地被拖延留在原地。
他只能指望恢复的自控力带他向前挪上一挪。
虽然在进步,但他似乎没有进入自己想要的状态。他每天都能反省出很多错误,但是这些错误,仍然在重复地发生。
他感觉在现实与理想之间总存在着一条鸿沟。
他不自由。
直到找到一粒红色药丸。
里世界1.0
红色药丸,意味着回归现实和本源。
电梯停靠次数多,队伍过长,别人的队伍速度比他的快……
当事实已经在此并无法挽回时,除了吸取恰当的经验外,他不会再对其做任何反应。因为现实和下一步,更为重要。
多停一次,多等一分钟,在时间浪费这件事情上来看,根本不值一提。
如果主题是学习,那么学累时,他不再会去通过看综艺,看美剧而放松,因为这类活动是娱乐而不是放松的行为。
当他的主题是娱乐,那么他绝对不会在娱乐后感觉到焦虑,因为在生活中加入一些纯娱乐,没有什么不妥,除非娱乐过度。
他从混乱的状态中,得到了解救。他从生活的酸甜苦辣中爬出,然后静静地看着它们舞蹈。
他意识到,成长的前提是解决问题。
遇到问题他不再逃避,因为问题的本源,正是成长所暴露的契机。那些重复出现的问题,开始得到解决,而不是一直放在下一步行动中。
他不再满足于短暂愉悦,因为短暂愉悦,不是愉悦。
少年开始逐渐掌控自己……并期待着里世界2.0的到来。
他知道,未来很长,得慢慢来。但这次,不是因为拖延。
早晨,少年醒来,他等待着闹钟的响起。
随后……如期而至。
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