多好老师非暴应用第41讲第11章—1 讲义
大家好，我是多好，这一周我们继续来读非暴力沟通这本书的第11章——运用强制力避免伤害。今天我们共读的是使用强制力的目的和惩罚的类型，这两个小节。
如果时间和环境允许，我们鼓励冲突的双方去充分表达自己，尤其是自己的需要和请求的层面，但有的时候，时间和环境并不允许，我们需要用强制力来避免伤害，这里的强制力和我们通常理解的强制力是不一样的概念，比如年幼的孩子跑到公路上，我们会一把抱住孩子，是为了孩子的安全，但如果我们因此打骂孩子，那么我们就是在惩罚。
运用强制力的目的，是为了保护自己和他人，而不是为了惩罚羞辱和谴责他人。非暴力沟通认为，如果一个人做的事情会伤害到自己或者他人，那是因为他不够成熟，而不够成熟的时候，我们会意识不到自己行为的后果，这时候我们就需要一些提醒，或者用强制力去避免，造成更大的伤害。在我们的日常生活中有两个好朋友，那就是奖励和惩罚，做得好要给到奖励，做的不对的时候要进行惩罚，在我们的集体意识里，我们认为当一个人做错了，就需要得到一些惩罚，感受到一些痛苦，才能够意识到自己错了，才会感到懊悔，从而改变行为。这是因为我们曾经信奉痛苦会让我们转变。在所有的惩罚里，体罚是最常见的方式。在我们小的时候，是父母管教孩子的通常方式。在父母的认知里，皮肉的痛苦会让孩子牢牢记住犯下的错误，并且再也不犯。确实是这样的，我们的身体会有记忆，当我们再次做这件事情的时候，我们的身体会提醒我们为此将要付出的代价，从而避免再去做。有些家长会有一些担心，体罚带来便利的同时，可能会让孩子形成这样的意识：我们可以用武力来解决一些问题。而我们更担心的是体罚让孩子改变行为的同时，也让孩子记住了恐惧，同时感觉不到来自父母的爱，而且随着孩子年龄的增长，如果我们想要一直保持体罚的威力，让我们不得不增加体罚的力度，而随之带来的后果，就是我们在最初的时候，用体罚换来了孩子的妥协和行为的改变，但同时我们和孩子的亲子关系也会遭受冲击。体罚避免孩子犯错的同时，也会让孩子感觉到自己是不好的，不太敢有一些行动或者渐渐的形成和父母的对抗。在我们的日常惩罚里，可能更常见的是指责和否定。这些方式都是以让孩子感觉很糟糕的形势去改变孩子，而改变孩子，可能还有一个更好的办法叫做感觉好才能做得好。
我们用一些让孩子感觉更好的方式，比如鼓励肯定寻求合作理解感谢等。让孩子感受到自己的价值，找到内在的力量，会让孩子更有动力去做事情。惩罚立竿见影，同时带给人恐惧和不安，人们更有可能为了避免惩罚，而不再去做一些事情。而感觉好才能做得好，如果我们期待对方能开心的去做一件事情，可能我们需要想的是，我们怎么做，会让对方对这个事情更有兴趣，更有动力，做这个事情的时候充满力量，如果不能惩罚，你能够想到别的方式去影响孩子吗？。期待大家的答案，也感谢大家的收听，明天见。
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