今天除了写这篇文，还有一篇读书笔记要完成。

当一项活动已经让你渐渐适应的时候，那证明它已经成为了你新的舒适圈。

舒适

之前我给自己制定的2019年计划，总共加上读书笔记输出至少100篇文章，就算完成对自己的承诺了。

可是现在由于天天写，天天写，让自己已经渐渐适应这种节奏了。

也就是说每天书写一个番茄钟，这种简短写作的形式已经成为了我新的舒适圈。

每天这样花25分钟更新一篇短文，对现在的我来说没有一点压力。

而在这之前我根本不敢想象，我这种不善于文字记述的人，居然可以每天都在输出文字，尽管只是千百字的篇幅。

这说明了你之前所有畏惧的改变都可以通过不断练习，形成你新的舒适圈。

突破

没开始写文章前，看着那些写作牛人居然可以长年的日更，有的甚至连续十几年的日更。从论坛，到QQ空间，到博客，再到现在的公众号。阵地在不断转移、变换，但是更文的频率和质量却始终如一，内容质量也越来越好。

因为他们在不断突破自己的舒适圈，为了更加契合时代发展的潮流趋势，他们必须不断地突破自己已经感到舒适的舒适圈。

不断推动自己跳出自己的舒适圈，进入到一个新的充满挑战的环境。打破曾经舒适的做事节奏，换上更加具有多变的节奏。

在这种不断突破又不断适应，再到不断突破的过程中，你会不断地超越自己，真正不断成为更好的自己。

最后，我已经渐渐地适应了每天书写一个番茄钟的更文节奏，所以今天我会输出一篇读书笔记，打破自己对这种单一更文节奏的舒适感。

不断适应，不断突破，这是衡量一个人是否有在进步的有效标尺。