活在此时此刻

  以前我很讨厌别人说什么“不畏将来、不念过往、岁月静好……”。我会觉得矫情的要死，因为说这些话的人自己的人生完全不是这个样子，而且这些话完全被人用烂了一般，毫无新意。但近来越来越明白，这些话并不是毫无道理，只是说的人并未做到而已。

  人好像总是喜欢活在对过往的缅怀和对未来的恐惧当中，只是仔细观察一下自己和别人就能意识到这个问题。

  人们一旦失去了什么，就不断地感叹，自己付出了多少年的时光、多少的精力、多少的钱财，或者回忆过去多么美好啊现在是多么平庸啊……。人们所谓的幸福往往是基于对过去快乐生活的一种重复，可是重复的快乐再也不快乐了。但总是有人像刻舟求剑一般，苦苦的留恋过去，即使船已经到了新的地方，时光到了新的渡口，依旧要奋不顾身的跳下水去寻剑。当然，我自己也总是这样，所以要不断让自己理智一点。

    人们一旦期待什么，就会老是活在期待当中。如果期待的事情达成了，可能高兴一小会，接着期待更好的；如果期待没有达成，就郁郁寡欢，悲伤不已。孩子出生就期待好的幼儿园、小学、初中、高中、大学、工作、买房、结婚、然后再生小孩。如果其中哪一个环节没有达到自己想要的，大家都不会感到满意。因为别人的期待，我们渐渐不知道自己想到的东西是什么了，也因为达不到期待，我们失望到绝望，于是活在对未来的担心和恐惧当中。再次说明，我也完全是这个样子，只是我在学着慢慢放下期待了，生活总是会给我们惊喜不是吗，不要将自己局限在期待里了。

  我们往往会发现自己感觉最好的时光总是专注在一件事情上的时候，那也就是活在此时此刻当中。或者即使短暂的想到过去，担心未来也能将心很快的收回来，集中在此时自己正在做的事情里面。当我们能够专注于此时此刻正在做的事情的时候，心就静下来了。

  我想能够活在此时此刻当中，就算是生活的一种智慧了。不要再给自己找更多的痛苦了，这个商业和科技发展迅速的社会，已经充斥着各种各样的欲望和诱惑了。我们应该守护好我们自己的心，不让它分散在各种各样的外境当中了。