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读书笔记十 《蛤蟆先生去看心理医生》

读书笔记十 《蛤蟆先生去看心理医生》

作者: 牧羊的生活 | 来源:发表于2023-11-04 07:07 被阅读0次

    蛤蟆咨询结束回到家里,心里一直不爽。他想不通自己为啥一直用批评和挑剔的心态来对待自己,有时还惩罚自己,甚至还和他人‘共谋’来指责自己,虽然都是意识或者偷偷地‘共谋’,但这还是让他感到不安。不过他又明显感觉到了自己心里的变化。他发现自己内心多了几分力量,可以理性地思考那些让人情绪翻滕或者是感到害怕的想法。但他心里又有些疑问,期待下次咨询能帮他解决。
    与此同时,蛤蟆又有了些充沛的精力,他在花园的小径漫步,还整理了赛艇,并在河上划了船。他为自己的变化感到开心,于是还喝了一杯啤酒。
    河鼠鼹鼠知道了蛤蟆划船的消息,都为蛤蟆的变化感到高兴,于是便邀请蛤蟆共进午餐。蛤蟆开心极了,他感觉敏锐地走在去河鼠家的路上,看着鲜艳的草木以及草木在各种变华中的不同绿色,他感觉似乎万物都在变化。如果按苍鹭1至10的情绪温度计打分,他觉得自己此刻的心情可以打到8。
    来到河鼠家,蛤蟆受到了热烈的欢迎。两个朋友都表示出对他的关心,还请他喝了雪莉酒。他们彼此交换着河岸的新闻和娱乐消息。蛤蟆看着河鼠的家装修一新,并发出了由衷的赞美和喜欢,他多希望蛤蟆庄园也有这样的变化,他为自己前段时间的表现感到可惜。
    吃完饭,蛤蟆便把獾不请自来的事情告诉了河鼠鼹鼠,并把獾请蛤蟆辞职,要求蛤蟆把校董位置让给獾的事情也说了出来。河鼠鼹鼠批评獾太自大、太过分了,最后问蛤蟆让没让。
    蛤蟆表示,刚开始自己看到獾那么强势,好象獾说的一切都是对的,觉得自己没法和獾对着干,准备辞职。后来和咨询师商量过后,蛤蟆又问自己为啥要同意獾的想法?为啥就不能按自己的想法做?因为自己非常热爱校董的工作,不愿辞职。最终,蛤蟆给灌留了一张便条,因为他觉得自己还无法和獾见面谈论此事,他用便条拒绝了獾,并告诉獾如果想当校董,欢迎参加下届校董事会选举,到时候可以一较高下。
    河鼠跟鼹鼠听了,都赞扬蛤蟆处理得好,都为蛤蟆的康复效果感到开心。
    这一章,蛤蟆用自己的表现,展示了咨询的成果,并让河鼠鼹鼠对他刮目相看,进步实在不小。

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