在健身房健身的时候，经常会看到这样一些女孩，他们可能不够高挑，不够俊俏，也不够性感，皮肤可能也不够光滑白皙。但我每次去健身，看到他们已经挥汗如雨地跑了很久的步，心中就不由得竖起大拇指。
来健身的人大概有两类：一类单纯的为了锻炼，让身体保持健康；另一类则肩负使命，避免六月徒伤悲的尴尬，坚持不懈地减肥。我没有减肥经验，但我知道那种“吃下去，还非得再吐出来”的感觉有多么痛苦。
当眼前的小翼，云淡风轻地跟我说，她坚持天天跑四十分钟，不管多忙，也不管多累，风雨无阻地坚持着时，我突然觉得，比起性感的身材，我更喜欢她这份坚持不懈的努力。
健身有段时间了，身体测试之后，教练建议我多做有氧运动，所以每天跑步的时间控制在十分钟以内，剩下的时间就是上普拉提和瑜伽课，偶尔也会因为各种事情耽误。
一节普拉提下来，我已经感觉有点累了，看到每次跑完步的小翼，还能再上一节课的时候，我终于忍不住问她，真的不觉得累吗？她说，“其实身体有点累，但是睡一觉就没事了，但是如果精神懈怠了，就真的彻底疲惫了，所以决不能让精神懈怠。”
“不能让精神懈怠”，就是小翼一个人来健身房坚持不懈的动力，这句平平淡淡的道理也给了我很大的触动。
毕业以后，我一直想要坚持写东西。但是总是虎头蛇尾。每次兴师动众地开始，销声匿迹地结束，最后仰天长叹，悔不当初。断断续续在日记本上写过的东西，也东一处西一处不知道去了哪里。
当我想做一件事情的时候，满脑子的热血，说做就做，但是在开始之后，我总会有各种理由放纵自己。就拿写作来说，最好的理由就是，“工作太忙，生活太累，根本没有时间”，或者，“生活日复一日，缺少灵感”······我总是有各种理由说服精神接受倦怠，最后妥协。
开始一件事情太容易了，呐喊一声自己的梦想也太简单了，坚持不懈地付诸实践，一步步将梦想转变为现实，才是真正艰难的，但是，一旦踏踏实实一路坚持下来，不懈怠，定会达到质的飞跃。
我很喜欢杨绛先生说的那句，“有些人之所以不断成长，就绝对是有一种坚持下去的力量····人要成长，必有原因，背后的努力和积累一定数倍于普通人。”
有些事情，开始做了，全身心地想要把它做好，所有的问题就不会是问题。就像我现在开始每天写点东西，必须要做这件事情以后，我会少睡觉，少浪费时间，把所有的碎片时间有效利用起来去做更多事情。
并且，在开始写了之后，就会发现，光想写还是不够的，要学的东西还有很多很多，我没有理由不去坚持，因为我太害怕自己的无知了。
就像小翼说的，身体的疲惫，并不是真的疲惫，但是如果精神都要懈怠，那才是真的疲惫。我们要学会控制自己，拥有坚持下去的动力，让精神永不懈怠。
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