不知道你有没有列出你的恐惧清单,列出来之后,就要开始改变之旅了。首先事件有大有小,要完成的时间有多有少,把它分类,按他们要花费的时间,从现在开始,每天做3件让你恐惧的事,也许明天的和今天的会有重复,因为,重复的做才会让你对他失去恐惧,每克服,完成了一个,就划掉一个,每天不间断。
这样做是因为,我们从来不会知道,明天和意外哪一个会先到,既然这样,那就把每一天过的有意义,充实,回首不会觉得可惜。

不知道你有没有列出你的恐惧清单,列出来之后,就要开始改变之旅了。首先事件有大有小,要完成的时间有多有少,把它分类,按他们要花费的时间,从现在开始,每天做3件让你恐惧的事,也许明天的和今天的会有重复,因为,重复的做才会让你对他失去恐惧,每克服,完成了一个,就划掉一个,每天不间断。
这样做是因为,我们从来不会知道,明天和意外哪一个会先到,既然这样,那就把每一天过的有意义,充实,回首不会觉得可惜。
本文标题:改变之旅,你开始了吗?
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