行动带来结果，这是毋庸置疑的事，没有付出行动生活得不到任何改观。我总是生活在自己负面的情绪当中，想改变又不知道从哪方面去做，就这样日复一日的过着。我很容易沉寂在自己的思考里，想着自己如何如何，没有过多为现实的生活做出改变，反而想着“我以后的生活会比现在更好”。
用不切实际的未来来麻痹自己，逃避生活带来的压力，让自己在现实生活中处于两难的状态，来来没有着落，现实生活中活得一塌糊涂。我得看清楚我现在的生活是怎样的，工作时和下班都不和他人说话，漠视身边存在的人，这样让我过得很孤独，没有一个可以交流的人。我一直在思考身边的事，却从来没有投身于生活，发觉后感觉自己有些悲凉。我的生活是怎样的是我行动带来的结果，不付出行动就没有变化。我需要时刻意识到自己现在的生活状态是怎样的，知道哪里可以去改变，知道哪种习性不能一直这样下去。
我不喜欢讲道理似的言语，那就写写自己的生活到底经历了怎样的改变。我最近的工作是跟着同事学习仪器，已经有半个月了，如果要学会大约要一个月的时间。我跟着学习的两个人是截然不同性格的人，一个是矛，一个人是盾，就是一个是攻击型人格，一个是防守型人格。我是防守型人格，不管别人怎么攻击我我都是以一种防守的姿态忍受着，我以前不敬畏他人时，会在心里唾弃攻击型人格的人，导致我全身附着一层负能量，让他人很难接近我，极端到总是一个人生活。我能和防守型人格的人相处得来，和攻击型人格的人相处会使我高度紧张，因为我怕被攻击，被伤害，所以精神总是处于绷着的状态。面对攻击型的人我的大脑像浆糊一样打转，被问到问题很难回答出来，还处于一种紧张的状态，会让对方很难受，对方又是攻击型的人，这样会使我更难受。
结果就是我俩的状况越来越差，谁也不理谁，他攻击我就防御。我突然有一个想法，有防守的毅力为什么不付出行动来改变这一切呢。是啊，把这股防御的力量用来改变生活的状态才是我应该做的。我出去实验室到办公室，听到他人在谈话，依我以前是不会接的，但是这次我自认而然的接下了话题，没有以前感觉的违和感。我把想爆发失疯的力量转化为改变现状的力量，一切都是那么自然，这是我意外的。我当时的状态心快绷不住了，快要被乱想把大脑搞炸，这时我想起我的未来。我的未来不会因为现在的状况得到哪怕一丝丝的改变，只会越来越差，那么一瞬间我的大脑清醒了许多。我当时还跟自己说，不要去讨厌一个人，那样会使自己失去理智，这是愚钝的。此时此刻这种话语哪能管用，但我惧怕未来变成一个糟糕的人，我选择了不再理会这个令我很难受的点。
未来是可以被现在改变的，改变需要付出行动，付出行动需要克服各种障碍，那就硬着头皮去改变吧，总比原封不动的好。
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