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如何面对生活中的诱惑

如何面对生活中的诱惑

作者: 思而有得 | 来源:发表于2021-01-12 21:31 被阅读0次

        我在生活中经常遇到朋友叫喝酒打牌之类的事,经常随叫随到,还有看书看着看着就看微信短视频之类的的事时候也随手打开了。经常经不起诱惑,打乱了我的计划。我相信大部分也经常遇到这种问题。

        存在这种现象的主要原因是自己没有长期的坚定的目标。由于目标不聚焦,自己注意力分散,生活中遇到一些小事,看书遇到一点慢点,就想着缓解压力,转移目标,导致效率低下,计划执行力不够。

        遇到这种情况最好的办法,一是是认真认识自己,捋清楚自己内心得真实需求,找到一个终身为之努力的目标,这个目标最好是跟自己的兴趣结合。二是经常复盘,时刻关注自己的成长,形成正面反馈机制,不停的激励自己。

     

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