当心累了,人烦恼了就停下来，适当地歇一歇,如果只有短短几分钟时间休息，那么也要充分利用好这短暂的休息时间，让脑子彻底清空，不再想东想西，学会放空自己，让自己的心灵在这一空闲时间得到彻底的放松。
如果有一两天时间，可以供我们支配，那么也要转移注意力，不再聚焦在手里的活上，给自己放个假，让心灵去旅行。可以去爬山,看海,感受壮丽风光。大自然永远神秘而美丽，会让你忘记所有的疲惫和不堪，烦恼和忧虑。
人不是机器，不能够彻夜不眠，一刻不曾停歇，只有会休息的人，才会更有效率地去工作。
所以，不要将自己绑在一个齿轮上，连轴转，适当给自己休息的时间，让自己在轻松愉悦的氛围下，感受生命的精彩和快乐，如此，也是一份不错的体验。你会获得更多惊喜的灵感，来促使自己更好地去生活去工作去探索人生的价值和意义。
很多时候，与其把自己搞得压力过大，魂不守舍，不如给自己片刻闲暇，让自己能够充分享受劳逸结合，感受到生命的多彩和欢乐。
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