一月跑步总结

    不知不觉迈入2024年，转眼已是二月，时光啊，总是太匆匆。是时候聊聊1月跑步了，不敢迟疑的，否则一不留神又该写2月的了。

    都说夏练三伏冬练三九，我很想锻炼一下意志，怎料这个三九天有些太温柔了，暖暖的更像春天。反倒是四九冷了许多，有一天就是被四九的寒风阻止了跑步计划。

    月总跑量为118.66公里，这个跑量得益于三天打鱼两天晒网的工作。除非太冷或者太懒，基本休息就出去跑步，这是引以为豪的事。

    更接近6分配还是跑鞋的功劳，轻量级跑鞋和良好的回弹如虎添翼。我甚至应该再买一双，让它们也有充分休息，这才是可持续发展的。

    进入2月，春天的气息浓了，本应是跑步好时节，但未必能跑几次，因为工作步入正轨了！