早上起床第一件事就是喝水，然后把我的艾灸仪拿出来，先灸百会穴，然后在灸风池，再灸膻中穴，一次灸20分钟，感觉微微的出啦些汗，洗个脸，整个人神清气爽。
在太阳下晒晒后背，整个人都觉得暖暖的。
上楼换个衣服，照照镜子今天惊奇的发现自己脸上的斑都淡了。
这些天我一直想找一个中医老师好好学习一下中医，用手法加艾灸自我调理也能帮其他人调理身体，希望如愿了，朋友给我介绍了一个祖传中医老师，今天可以去见见，想想真开心。
自我疗愈之路越来越清晰了。
早上起床第一件事就是喝水，然后把我的艾灸仪拿出来，先灸百会穴，然后在灸风池，再灸膻中穴，一次灸20分钟，感觉微微的出啦些汗，洗个脸，整个人神清气爽。
在太阳下晒晒后背，整个人都觉得暖暖的。
上楼换个衣服，照照镜子今天惊奇的发现自己脸上的斑都淡了。
这些天我一直想找一个中医老师好好学习一下中医，用手法加艾灸自我调理也能帮其他人调理身体，希望如愿了，朋友给我介绍了一个祖传中医老师，今天可以去见见，想想真开心。
自我疗愈之路越来越清晰了。
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今天一早起床就赶紧吧用的多功能眼耳鼻灸仪，先灸百会穴20分钟，再灸大椎，然后灸膻中穴20分钟，在灸神阙穴和关元，水...
接受一个事实，到底需要多久，或许是余生吧。心的历程是自我救赎的必经之路，唯有时间能够自愈。 批评与自我...
清明小长假结束，回归正常的生活，莫名的感觉心慌。纠其原因，大概是因为假期的「失调」吧。 鉴于自己“抖m”体质，「诗...
这周五放清明假期 下下周还有复活节假期 偶尔的一天休息我会觉得很充实 自然醒 打扫卫生 洗衣买菜 做饭 收拾好自己...
做高压氧治疗时遇到一个好医生，她说，你要放轻松，每次吸氧时心想，呼进去的是健康，吐出来的是病痛，只要你一直这...
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自愈是一种稳定和平衡的自我恢复调节机制，抑制自毁或者说抑制事物的衰减即自愈。自愈并无是万能的，每个人体质不同自愈能...
我们身体的每个细胞都是强大的自愈能力，只要我们提供给它们自愈的条件。 自愈的条件只有两个： 1，停止自我伤害，保持...
本文标题：自我自愈之路第四天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rryztctx.html
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