前几日在省级医院确诊为紧张性头痛。得知这个结果家里人难以置信，甚至觉得是庸医。他们的心情我可以理解，我头痛长达10年之久。期间看了不少医生，中药西药都吃了个遍，没有一点起色。
医生说这是由于长期社会压力造成的。主要需要疏导心理压力，焦虑等负面情绪，不要做压力太大的工作，不要过多用脑。辅之以运动加吃药。
从医院出来，姨妈说，你看吧，我就说没什么病，偏还要花钱拍磁共振，你就是没休息好......我突然觉得很想笑。怎么什么事都让您们给说了呢？读书的时候开始头痛，但当时没有人当一回事，就说你读书不要太累呀，注意休息呀，不要死读书呀......一方面又不停地说你要努力呀，将来考个好大学呀......到现在自己工作了，不停地问你工作呀，婚姻呀，没有尽头。
我这是第一次被诊断为紧张性头痛，自行搜索了相关知识，对照自己的情况，我相信这次医生说的。我最近一次头痛比较严重发生在亲戚极力反对我养猫，甚至劝我父母来说我等等。你们可能会觉得很搞笑，关他们什么事呢？他们觉得都是为了我好呀。哎，大概家家有本难念的经，一言难尽。我也太乖了，觉得是长辈，我一般不会跟他们起冲突。都会忍着。
这次的确诊，对于我个人而言，突然好像释怀了，哦，原来是因为焦虑、压力。（人有的时候真的是当局者迷的）朋友总说你总听你家里人说什么什么，你自己怎么想的呢？所有的大家曾经给我的建议，对我的要求等等，像走马灯一样，闪闪而过。我想起我还很小的时候，希望自己以后能养一只猫，就这样平平淡淡地生活。只有这一件事是我遵从了自己的想法。也正是因为这一件事，我从内心深不见底的泥潭里，慢慢爬出来。这是一个巧合，养美伢，我没有想过她能带给我什么。养美伢之后，头痛失眠症状有所减轻。头痛过失眠过的人会明白那有多痛苦，整夜整夜无法入睡，我一度行走在无法正常工作的边缘。而这些家里人会觉得我夸张种种，所以后来我谁也不说，默默承受，自己尝试很多不同的方法试图去改善。
我相信自己终有一天会不再头痛，即使现在还会每天都头痛，也都有向好的趋势。从医生跟我的聊天过程中，我发现患有紧张性头痛的人很多，不重视的话，头痛可能会恶化，一直都在。不要觉得这种病听起来不算病，丢人。
要做对自己好的事情。我们都管不住谁说什么，但是可以让自己内心强大，给自己做心里暗示，让自己乐观积极向上。做自己想做的事情，没有就去慢慢尝试。不要怕赶不上，总比没有去做好吧。
祝和我有一样困扰的人，都能慢慢好起来。笑对人生。
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