恭华 | 图卡3期共修 14 跟李松蔚学心理咨询

恭华 | 图卡3期共修 14跟李松蔚学心理咨询

越挑战的个案，越会触动你作为一个“人”的情感，这个来访者会激发你的喜怒哀乐。

什么是“负面情绪”，会导向负面的，破坏性的行动。

应对这个挑战，李松蔚老师介绍了：觉察情绪，回归咨询主线和多想一步。

应对任何情绪，只要找到服务于咨询主线的行动，就是好行动。