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越挑战的个案,越会触动你作为一个“人”的情感,这个来访者会激发你的喜怒哀乐。
什么是“负面情绪”,会导向负面的,破坏性的行动。
应对这个挑战,李松蔚老师介绍了:觉察情绪,回归咨询主线和多想一步。
应对任何情绪,只要找到服务于咨询主线的行动,就是好行动。
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本文标题:恭华 | 图卡3期共修 14 跟李松蔚学心理咨询
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