三十岁前，请学会独处

作为健身爱好者，纯属好奇村上春树在跑步时到底有何想法，才打开《当我谈跑步时，我谈些什么》这本书想探个究竟。读完便有几分找到世上另一个自己的感觉。我和村上君在很多方面确实有点像，比如，我们都拥有喜爱独处的性情。

三十岁前，请学会独处

村上春树对此的定义：是那种不太以独处为苦的性情。每天有一两个小时跟谁都不交谈，独自一人默默地跑步也罢，四五个小时伏案独坐，默默地写文章也罢，都不觉得难熬，也不感到无聊。

越长大我越发现，每天都需要有自己独处的时光，喜欢与自己相处。因为只有这时候，我才是拥有真正属于自己的时间，凝视自我，做自己想做的事，思考脑中的问题并自己摸索出答案。这对自我的精神健康非常重要。

人的前半生是在父母的抚养下长大，后半生是在自己新组建的家庭中成长。对于大多数人，真正属于自己大段的独处的时光是在二十几岁刚刚毕业踏入社会而又未组建新的家庭之前。满打满算，其实也并不会太长，但这段时间是非常珍贵的。每个人都是一座宝藏，我们要去不断挖掘自己，不断向里看，学会与自己相处，学会爱自己。只有这样，我们才会更好地与他人相处，才会爱别人。‍

村上春树选择独处的方式是每天跑一小时，来确保只属于自己的沉默的时间。我选择的独处方式可以是一个人下班走在路上和自己对话，又或是一个人在家中点上香薰，煮上红茶，放着喜欢的音乐，写写文字，对自己进行梳理。

这一生虽然我们会遇到很多人，但最后能陪自己一直走下去的只有自己的灵魂，那是你最好的伙伴。要学会与其相处，要让其变得生机勃勃，要爱它。

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当你真正关注自我后，你便能听到内心的声音。

村上春树是这么说的：三十岁迫在眉睫，已经逼近不能再称为青年人的年龄。于是乎（连我自己也始料未及）我下了决心：写小说！在那一刻，有什么东西静静地从天空飘然落下，我明白无误地接住了它。我并没有野心要当败的个小说家。我只是一心一意想写一篇小说。甚至连个具体的构思都没有，却觉得“现在，我大概能写出点像样的东西来”。回到家里，坐在书桌前-好，动手写啦！

并不是他异想天开突然想写小说的，而是因为他知道自己真正想做什么，跟随自己的本心和性情，去做了适合自己的事情。

在我过往经验中，我也做了很多follow my heart的事，发心去做的事，相比其他更容易坚持。

下一篇会更深入从村上春树的角度告诉你，在静下心来和自己对话，找到自我后，在面对想做的事，如何真正去坚持将一件事做到极致。