经历了前面三章理论知识的铺垫，终于真正进入到今天的第四章实操练习。相比前面的理论部分，我觉得《职场关系》这个章节看起来会比较轻松。主要讲述了四种（1.被批评2.讨厌某人3.拖延4.焦虑）常见的职场情景以及如何转换或应对的方法。原本还以为职场关系与我这个全职妈妈没多大关联，没想到读下来，却是各个戳中要害。因为我也经历过被老公的批评，比如:孩子生病了，他会责怪我是怎么带孩子的？当两个孩子闹腾不停时，我有时也会讨厌Ta们，恨不得我远走高飞。在处理一些家庭事情方面，偶尔我一样会有拖延和焦虑。《职场关系》让我意识到，工作履历上的空白并不代表真的空白，期间的养育知识、统筹能力、心智能力、学习教育方面的提升都是实实在在，不容否认的进步。虽然因为带娃，我暂时选择了做全职妈妈，但我觉得全职妈妈也是一个正当的、值得被尊重的、甚至是勇敢的选择。
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本文标题：《掌控情绪》共读营Day4打卡
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