最近几天，还是那个一稳健，容易给带走，我已经看见自己的那个故事，承认自己的那个故事，接下来就是要从故事里走出来，多临在，我就是爱。
我们都迷失在故事里，这是一个一模一样的故事，而这个故事基本是这样的。我来到一个没有人临在的世界，作为一个非常临在的小存在，感受到没有爱，感受到没有被接纳,没有得到我所需要的照料，而这让感到不安全感到不合群.我一生的时间都花在试图填补这些差距上。你爱我吗？我还行吗？我要你说我足够好，我要说什么才能让你高兴，求你不要拒绝我求你不要评判我，这是我们的故事。在我们追逐替代需求品的过程中，我们在故事里迷失得越来越深了！这些都是替代需求啊！如果我是临在的我就是爱，对此我无可作为的。如果我是临在的我就是爱，所以如果在生活中在追逐爱这只意味着我忘记自己是谁了在追逐爱的过程中我会失去我自己，或者我会跟我所爱的人纠缠不清，这种情况是经常发生的其结局是会变得痛苦不堪。
所以临在是第一要务，也是第一生产力，临在了我就是爱。不会去祈求爱，不会去和别人纠缠不清。2018年临在，临在再临在，全新的自己重新开始出发。
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本文标题：觉察日记03/01
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