【事件，行为】
同事正在工作，领导让我去核查图纸，结果还真不一致
【应对方式】
跟设计一致性沟通
【感受】
担心，慌张，平和，
【想法】
1，同事的这个图纸是真有问题，我如果当着领导的面说出来，领导一定批评她，我担心同事记恨我
2，如果不说出来，同事会继续错下去，慌张，想找到一个既让同事不再错下去，还不让领导对她有批评。
【期待】
找到一个两全其美的办法
【渴望】
被重视，被理解，被认可
【生命力】 4
【觉察】
1，领导的这个做法，我首先是担心，觉察到是印痕启动，看到这一点，先让自己定了定，考虑一下如何做更稳妥
2，看到同事稍有情绪跟我说话，但没有引起我丝毫情绪，我知道我处理方式是正确的，我很坦然。
3，觉察到我很在意关系的融洽，不喜欢有矛盾，有时候会有纠结的忍让，但现在依然在意和谐的关系，但多了一份镇定自如。
【三句话】
1，我能想到更加圆满的解决方案
2，我的力量感越来越强
3，我的界限感越来越强
（滋养自己生命力的话）
【一个决定】
持续书写冰山，看到更优秀滴自己
【事件，行为】 同事正在工作，领导让我去核查图纸，结果还真不一致 【应对方式】 跟设计一致性沟通 【感受】 担心，...
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