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王延平 || 抗拒潜意识的暗示(3)

王延平 || 抗拒潜意识的暗示(3)

作者: 当下宁静 | 来源:发表于2018-12-27 07:19 被阅读16次

接受心理治疗的病人,固然渴望拥有健全的心灵,却又对恢复健康缺乏兴趣。

沐浴新阳光,走向心智成熟之路

心理学家派克在《少有人走的路》“抗拒潜意识的暗示”一节中写到:接受心理治疗的病人,固然渴望拥有健全的心灵,却又对恢复健康缺乏兴趣。

派克举了这样一个案例:一位年轻女士,患有严重的抑郁症,在接受心理治疗后,症状有了很大的改观。当她以自己的理智和冷静,为家族解决了一个棘手的大问题后兴奋不已。派克鼓励她:如果进一步扩大认知,并将这种能力应用到更多场合中,她就会拥有更大的信心和力量,体验到更大的愉悦。患者眼中流露出恐惧的神情,喃喃说道:“如果那样,我就不得不费心考虑更多的问题了。”派克认可了她的说法,并建议她继续努力,持续增加心灵的力量,以摆脱抑郁,不再感到软弱和无力。没想到派克的建议让患者大为恼火,她提高了嗓门说:“我才不想花那么多时间,去考虑那么多事情呢!我来这里接受治疗,绝不是想让人生变得更加复杂。我只想放松、舒服、快乐地过日子。”最终这个原本有着过人潜力的患者中断了治疗,恢复心理健康要承担的责任把她吓得不知所措,所以她宁可放弃心灵恢复健康的机会。

一边整理上述案例,一边不由得想到:我们这些自以为心理健康的人,是否跟案例中的患者有相似表现呢?生活中,我们不也是常常只想放松、舒服、快乐的过日子,而不想考虑那么多事,不愿意承担起更多的责任吗?从这个角度看,我们似乎也是病人,至少我们也在抗拒潜意识的召唤,拒绝走向心智成熟之路。

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