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82.day   饮食运动和学习

82.day   饮食运动和学习

作者: 艳芳星星之火 | 来源:发表于2018-06-30 18:53 被阅读0次

日子还在慢慢的过着,虽然前段时间饮食和运动保持的不太好,但是我知道,慢慢的会越来越好。

今天运动ok,饮食ok,还学习english。

我会慢慢调整,瘦身和学习英语时间比例。首先要保证瘦身,其次,剩余时间用来学习英语。

82.day   饮食运动和学习

做成一件事情,必然是长期的积累。不着急,不慌张,一步步的来,相信更好的自己。

2018.6.28

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