觉察

主题是什么？

看见竞争对手微信朋友圈感受复杂

2、事件是什么？

今天看到广东一个竞争对手老板的朋友圈一些照片明显表面他在向设计师市场推进、甚至皮革样品盒子的尺寸跟我们都一样的、我内心升起复杂的感受，

3、即时反应是什么?

他在进步、他在模仿我们、因为我们的座右铭是让色彩激发创意灵感、我们是以色彩取胜的、他现在也在追色彩玩儿转色彩、他在不断提升他们自己的能力、我们要被碾压了、我们在停滞、我们没有进步，

4、此刻身体的感觉如何？

想去吃东西、肩膀紧绷感加剧，

5、内在对话是什么?

别人在进步、我们在原地踏步、还每天要解决很多质量问题、没有精力放在提升市场地位上了，我们要被赶超了、我们会被淘汰了、我们马上要不行了……

6、内在感受是什么？

妒忌他们的进步、感叹自己公司的无能为力，内心有对英国合作伙伴的怨恨感、是他老了、没有动力提升我们在意大利的基地了、现在让我们团队每天疲于解决质量问题、没有时间考虑大方向，他作为我心目中的权威失去了作用，

7、自己内在什么情绪伤痛（情绪钩子）被触动？（需要临在中去经验和表达）

别人做得好、也能引起自己的焦虑、再次感觉自己不够好、感慨自己没有强有力的支撑，吸引不来强有力的支撑、反而自己一直是那么支撑别人的、有点要支撑不住了。

8、发现自己有什么限制性信念？

别人干得好、我也要马上提升、否则就被淘汰、淘汰就是失败、失败就更证明自己不好、不好就被抛弃、活不下去了。

9、临在后看到的真相和可能性是什么？

别人在进步、我们也可以进步、我们自己要积极主动、不能消极依赖外面的力量、比如遇见一个更有实力的供应商、或现在的合作伙伴更积极主动、回到自己能做什么？而不是期待别人能做什么！

10、可调整的回应和选择是什么?

马上跟中国销售团队开会、分享竞争多少的消息、研究我们应该怎么做才能提升自己、而不是被市场淘汰、或者被温水煮青蛙了。

一切都要自足自己、为自己做选择。不是为了证明自己有能力、也不是立足打败竞争对手。