如何保持专注，进入“心流”的状态？这里分享四步：
第一步，执行前列待办清单
具体操作如下：使用每日计划本；使用“时光序”APP。
列待办清单；写总结；小功能展示。
第二步，化整为零——番茄工作法执行计划
具体的做法有两种方式：购买计时器；使用番茄钟类APP。
这里推荐两个APP：时光序和Forest。时光序里有自带的专注功能。
第三步，化零为整——集中处理突发事件
第四步，记录总结，根据反馈改进方法
友友们：如何保持专注，进入“心流”的状态？你学会了吗？
如何保持专注，进入“心流”的状态？这里分享四步：
第一步，执行前列待办清单
具体操作如下：使用每日计划本；使用“时光序”APP。
列待办清单；写总结；小功能展示。
第二步，化整为零——番茄工作法执行计划
具体的做法有两种方式：购买计时器；使用番茄钟类APP。
这里推荐两个APP：时光序和Forest。时光序里有自带的专注功能。
第三步，化零为整——集中处理突发事件
第四步，记录总结，根据反馈改进方法
友友们：如何保持专注，进入“心流”的状态？你学会了吗？
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本文标题：06-2保持专注，进入“心流”状态
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rtlmvrtx.html
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