素早餐：【蔬果精力汤+榨菜炒毛豆+面包】

素早餐：【蔬果精力汤+榨菜炒毛豆+面包】

精力汤食材：（3人份）

生菜4片  小番茄3个  芒果1个  地瓜4片  银耳1朵（熟）黄豆60克（熟）枸杞10克  葡萄干20克  组合坚果25克  温水400ml  破壁机选择果蔬程序打好即可

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