原来我这半生的功课都是要
感受痛苦，
穿越痛苦，
拥抱痛苦，
那些痛苦的感受才能慢慢的散去。
原来痛苦之所以一直痛苦着，
也是因为始终都没有人
看见过它，
拥抱过她，
所以它一直就只能能像个痛苦的孩子那样
一直一直痛苦着……
美好快乐的人和事太多了，
人人都想把自己快乐美好的一面展现給大家，
只是人后那个抑郁痛苦的自己
只有自己能感受到。
如果你连你内心那个痛苦的自己
都不去看见，
都不去感受，
都不去拥抱，
你还能指望谁去真正的看见它，
拥抱它呢？
我一直陪伴自己的痛苦很多年了，
我想说痛苦的感受不可怕，
也不可耻，
它也不会让你真的痛苦到死去，
它也只是一种感受，
它也只是想要你一点点的去
看见它，陪着它，
慢慢的它也会一点点的变小，
也会变得变得柔软，
最后留给你一份最最珍贵的礼物！
❤️❤️❤️
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