美文网首页
修炼情绪自控力

修炼情绪自控力

作者: 谢丽尔_她说 | 来源:发表于2023-01-04 22:56 被阅读0次

本月给自己定义的目标,就是一定要修养好心态,不为周围事物所左右。马上就过年了,保持一个好的心态非常重要。

结果一大早就破防了,怎么没有修养好生息呢?怎么没有调整好自己的情绪呢?真的是目标好定,结果很难达到呀。

一大早,某个身边人很拿自己当回事儿,指挥人做这个做那个,我已经很调整自己的情绪了,小人论长短,但还是被这个无聊的人整的心情不爽。

人非草木,孰能无情。人非圣贤,孰能无过。过而能改,善莫大焉。

虽然我也做的不是很好,但是有些人真的情商太低。虽然他是为了把工作做的更好,但是从他嘴里说出来就直接干预了别人的工作。别人听来都像是在发号司令。有些人从来不知道好好说话是怎么一回事,从来只知道达到自己的目标,而忽略他人的感受。

看来修炼情绪还得继续呀,不能被无聊的事情所打倒,不能被一些不值得的事情,影响了要过年的好心情。

2023年可是要做一个聪明的胖子呀,哈哈。掌握自我情绪,给自己的工作舔砖加瓦。

相关文章

  • 互动问答:我们该如何做心理建设呢

    [所谓意志力,就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力]——《自控力》 评:控制自己的情绪呀,还需要好好继续修炼~ ...

  • 2017-11-12

    修炼修炼走出情绪圈,甩出去的情绪

  • 《自控力》的第二种训练方式:运动

    继续上一篇关于《自控力》的学习笔记,自控力在我们实际生活中对于自己情绪的控制,而这些对情绪自控力锻炼的方式之...

  • 修炼自控力

    自控力真的是个很好法宝,让你在发怒时能拈花一笑,让你想放弃时能咬牙坚持。 所以很多书,很多讲座都在教一个人要自律,...

  • 修炼自控力

    以前学了思维导图但是几乎没有运用,这次学英文单词速记反而得到了运用。通过不断学习,之前刚回归家庭时候有一段时间觉得...

  • 情绪修炼

    早晨骑车去上班,到了十字路口等红灯,等了一会,绿灯亮起,骑着单车往前走,快过了路口时,正要往右转,后面滴滴的电动车...

  • 修炼情绪

    你的问题都是你的期待 你眼中的问题都是别人的解决方案 过去的一段时间里,可能是最近工作上对接的事情有点多,也可能是...

  • 情绪修炼

    情绪像一团火,一点就燃;情绪像洪水,一来就汹涌;情绪像火山,一爆发就天昏地暗;情绪像流水,涓涓而细流。 1.你不知...

  • 修炼情绪

    昨天刚看了一篇有关控制情绪的文章,今天就又控制不住情绪了。 这几天,我们一直在弄一个上级单位对我们的年度考核。这个...

  • 读《情绪自控力》

    为了更好地开展活动,打造儿童喜欢的课程,我找来《情绪自控力》这本书来读。我想了解情绪自控力是什么?情绪是可以控制的...

网友评论

      本文标题:修炼情绪自控力

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rtudcdtx.html