焦虑会对我们有哪些伤害？
答：焦虑会导致心火旺，肾气不足。心火旺的表象就是呼吸急促，心绪不宁，心慌，心乱，思虑过多，烦躁等。肾气不足的表象是身体寒凉，大肚腩，上热下寒情绪不好，易抑郁睡眠不好等症状。主要的伤害有一下几点：
1）对大脑的损上。当人焦虑时，应变能力变差，常处于发懵的状态，对事件会影响决断力。
2）会影响我们的脾胃。因为人焦虑就会紧张，导致胃收紧，就会心肌闭合，心脏就会有反应，出现气喘等症状。
3）会给我们带来失忆。焦虑使大脑控制思维的能力变弱，因为在同一时间做多件事，慢慢的任督二脉封锁，中脉的气脉不能顺畅到达各下一级脉络，故减弱了对下一级脉络的感知，慢慢的越来越弱，就会失去此功能，给人带来失忆。
4）导致生育能力下降。男子导致荷尔蒙失调，精子减少;女子会导致月经不调，
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