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我的90天践行第三周周检

我的90天践行第三周周检

作者: 裘子如 | 来源:发表于2018-03-26 06:45 被阅读0次

时间:20180319~20180325

座右铭:优秀是一种习惯。只有自律才能更自由。

一、我的三个标签:

1.一个8岁男孩的妈妈

2.一名礼仪文化的传播者和实践者

3.子如微课堂的发起者

二、我的90天践行目标:

1.早睡早起(早6:00前,晚10点半前)

2.每日写晨间活动

3.晩上8点以后不进食

三、上周检视

(一)学习成长:

1.每天阅读30分,完成了《四点起床》一书。

2.听《易效能时间管理100讲》其中的10篇音频,以及亲子时间管理课的3篇音频。

3.听完了《扔掉心魔》和《着装色彩搭配》微课。

4.完成了ppt二个锦囊的练习作业。

(二)体验突破:

(三)休闲娱乐:

1.参观梦想小镇;

2.与家人一起游西溪湿地。

(四)家庭生活:

1.完成了家装木饰面的方案确定。

(五)工作事业:

1.组织举办了两场协会会员活动

2.完成了三次主题分享。

(六)人际交往:

1.新认识了一位礼仪文化爱好者,交换了联系方式,并就如何在礼仪方面得到提升进行了交流,很愉快。

(七)物质财富

1.收到一笔利用余力赚的小钱,哈哈,开森。

(八)健康养生

1.完成了一周4次的晨练

2.早起喝杯温水,晩上8点后不进食,白天喝养生茶,坚持得不错。身体各项指标正往好的方向发展。

四、感受及小确幸!

1.我是电脑应用的小白,来自组里小伙伴的关心和帮助感觉很温暖。

五、下周加大提升方面:

1.吃青蛙的质量要提升,改变避重就轻的心里。

2.做事专注度要再提升。

六、我是一个自信,勇敢,付出,有爱,有责任心的人!加油

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