早起对于我来说，并不是难事。
孩子每天早上要赶6点半的校车，我基本要6点前把早餐做好。所以我早上一般闹铃响了，就会毫不犹豫地起床。
我没我选择的余地，除非让孩子在外面随便买点早餐。
但是我并不乐意这样做，因为我自己做的早餐，也可以搭配蛋、肉、蔬菜，让营养尽可能丰富，毕竟孩子正在长身体呢。
这可能就是没有退路，所以逼上梁山，不得不为之。
而晚上，我真的很难早睡，特别是深圳这个地方，半夜还是灯火通明，人声喧闹不止…
晚上，搞好卫生，检查完小小鱼作业，小小鱼和先生都睡了，我通常才会爬上床，这个时间才是真正的属于我自己的时间。
记得前段时间热搜有一个话题：熬夜不睡觉的原因，有一个问答真实而又扎心：白天的时间是属于工作和家人的。只有静悄悄的夜晚，是我一个人的专属时间，我舍不得它，所以我想多陪陪它……
我的内心可能也是这样的想法。
所以，我会放任自己去追剧，是11点，12点，甚至是天有点蒙蒙亮的早上5点……
即使如此，中午一个简单的午睡，我又会精神抖擞的工作。
然而，毕竟这种生活方式是不健康的，我还是希望自己能够摆脱晚睡的习惯，争取早睡早起！
早起对于我来说，并不是难事。 孩子每天早上要赶6点半的校车，我基本要6点前把早餐做好。所以我早上一般闹铃响了，就会...
在这高速发展的互联网时代，晚睡已经成为日常。晚上不睡觉，打游戏，聊天，追剧……但还有一部分人严于利己，学习各种知识...
黑夜，是沉思以及回忆的最佳时段，有人在这个时候写作，也有人饮酒作乐，思念爱人。而我睡前习惯思考一番，我们这一路...
不要熬夜，伤身体，可是结果却是睡不着……
熬夜加班、熬夜看剧、熬夜刷微博……晚睡党越来越多的结果是出现了“熬夜脸”这个专有词汇。它指的是晚睡导致的皮肤干燥、...
读书的时候我喜欢熬夜，喜欢晚睡。 当时觉得，熬夜算什么？晚睡又如何？二十多岁的年纪，不去熬夜happy，难不成要等...
晚睡可以，不晚洗，七老护肤only告诉你知道的熬夜护肤知识点 人人都知道，晚睡熬夜对身体不好。 如果经常晚睡，身体...
“到底多晚睡叫熬夜？熬夜之后又能不能补回来？” 有人说熬夜后多睡睡就好了，也有人说晚睡晚起不叫熬夜。那到底是咋回事...
现如今，熬夜晚睡似乎成了一种社会病，熬夜早睡的人嘲笑早睡早起的人，别问为什么，你们懂的。 一、怎么摆脱熬夜晚睡？ ...
其实啊 很多事情还是要白天做，说晚上效率高的我，其实就是白天都在玩，把事情硬生生挤到晚上了而已。
本文标题：熬夜晚睡的真象
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ruindltx.html
网友评论