17/70不失控的一天

作者: D012希玛太原 | 来源:发表于2017-09-29 22:37 被阅读0次

    昨晚宝贝发烧鼻塞,今天去社区医院检查,右侧扁桃体肿好大。社区医生老大爷拿捏了半天才拿出一种药,看着大爷迟疑的样子,我还是决定连线一朋友,说了症状,朋友让买了消炎去火治感冒三种药。接着带着宝贝去单位开会,接着忙工作,接着照顾宝贝。

    今天虽然比较忙,但没有发生失控。没有发生失控不代表不失控,失控已经被内化。失控是事情超出我们预期,超出我们的忍耐度后情绪的爆发。人是从动物进化来的,我们留有许多动物的本能,比如人天生会趋利避害,会自我保护,而且情感是我们更本源的需求,更本源的表现。失控就是这样,如何去控制失控,这是需要自我意识,需要理智,这种理智既让我们达到理性,又在情感上释放正能量,这也许就是高情商的一个表现。

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