怀孕，是女人身份的一次变革，也是心理的一次升华。
孕期千万别闲着，你的状态直接影响你的后半生呢。
小背景：本喵，85后，即将结束40周的孕期，是个热爱生活又爱胡思乱想的女青年。在整个孕期内，我的思想多次发生激烈的碰撞，关于生活，关于职场，关于自己。跟大家分享我的经历，如遇知音，不胜荣幸。
先看下去年未孕的自己~
2016年3月摄于四川·甲居藏寨
未孕前，我对怀孕充满恐惧与误解。想到自己即将告别青春，为人父母，步入中年的恐惧，身材走形的恐惧，焦虑无法照顾孩子的恐惧；以为怀孕就必须处处小心，忌口，告别娱乐生活……
怀孕后，我从最初的不接受甚至排斥到越来越期待小生命的成长，翻天覆地的心理变化把我自己都吓一跳。生活就是这样，无谓缜密计划，适当的时机做适当的事，心安就是最好的安排。
怀孕，或许是上帝赋予女性的特权与责任。绝大多数女生都将体验这一孕育生命的神奇旅程。怀胎十月，身体越来越笨重，脑筋越来越呆萌，但这绝非是你闲着的理由。相反，这是人生路重新出发的最佳时机！
一、即使怀孕，别闲着不工作。
大多数的适龄女生，都是衣着光鲜拼搏在写字楼的职场人，有着忙碌的工作，聊八卦的同事，还有讨人厌的老板。别因为怀孕了就偷懒，就放弃这一切让你又爱又恨的职场生活。
如果你曾经短暂失业过，你就会体验到：每天碌碌无为的日子，找不到朋友聊天逛街，失去曾经朋友的共同话题，还有越来越瘪的钱包。最可怕的是因为无所事事带来的胡思乱想和情绪焦虑。
只要身体健康的姑娘，怀孕后也是完全是有能力，有体力胜任工作的。前三月除了可能发生的孕吐和嗜睡，身体依然苗条充满活力。中期三个月，除了小腹逐渐变大，其他也完全不受影响。后期三个月可以适时根据身体状况休假。
孕期工作的好处：（1）有自己的工作交际，充实更快乐；（2）不会中断一份还不错的职场经历；（3）能够保障经济条件，花钱囤货更有底气。
我的实际状态：怀孕期基本都在工作，前三个月还有出差外地的情况。打算在预产期两周前开始休假。（以上仅适用于身体健康且工作环境较安全的女生，具体请根据身体状况及工作强度灵活安排）
二、即使怀孕，别闲着不收拾自己。
怀孕，并不意味着要完全放弃自我，变成一个不修边幅听天由命的待产主妇。相反，你仍然需要自我包装，重新美丽起来，散发着孕妈温柔的美。
1、继续穿漂亮衣服呀
千万不要冷落衣柜里的漂亮衣服，大多数还是可以穿的，即使是有点紧身，但也更突显线条了呀。根据季节选购一些时髦的衣服吧，你美了，心情好了，宝宝成长得更好。孕期选购衣服重点：适当宽松，透气，准备一些孕妇裤即可。
2、护肤化妆继续呀
怀孕并不意味着你要做黄脸婆十个月，相反，该化妆还得化妆，这和漂亮衣服是一个道理。护肤化妆品其实只在皮肤层，基本不会太影响到宝宝的发育。不爱化妆的姑娘，别连基础护肤也放弃了。化妆的姑娘，尽量选择知名品牌的化妆用品。孕期因为身体激素的关系，会出现皮肤暗淡，长斑或者出油的情况。所以，想要美美的，千万不能懒着，闲着。注意点是：选择知名有保障的美妆品牌，多补水，少美白，卸妆要干净。
3、个人娱乐玩耍不要停
怀孕并不意味你只能宅在家里，抛弃过往的娱乐活动。基本上，不要做过分激烈的运动，去嘈杂的场所就可以了。在孕5月胎儿听力发育前，去电影院看电影是没问题的。孕中期参与一些户外活动，比如徒步、登山（仅限城市内的几百米的小山丘）也是可以的。如果平时有健身习惯的，仍然可以去的，适当的训练对分娩是有好处的。爱喝咖啡的姑娘，偶尔喝喝也是可以的，每天不超过200mg的咖啡因就好（参考星巴克大杯的量）。
我的实际情况：我可能是个假孕妇，基本上从怀孕到现在，咖啡基本没断过，每周喝1-2次。火锅，串串之类的重口味以及刺身，螃蟹之类的海鲜，一个没放过。护肤坚持在做，有外出或重要事情，还是会化个美美的妆。
三、怀孕期，闲着没事培养起爱好吧
1、学着做几个菜吧
婚前孕前的姑娘都是小公举，但是作为即将做妈妈的人，想到后面还得为孩子做可口的辅食，饭菜。不如趁怀孕期间，练习一下吧。而且自己做的，健康营养，比外面的干净放心哦。根据各人水平、爱好，可以自由选择。我基本不做饭，但是也尝试了炸酱面、葱油饼、家常小炒、双皮奶、牛油果奶昔等几个品种。
自己炒的炸酱，第一次大获成功
2、让生活慢下来，不如给自己买鲜花
孕后整个人需要一个安静温馨的家居氛围，不如想想怎么布置吧。添置一些可爱文艺的家居装饰，给自己订一束鲜花，购买一些新鲜翠绿的盆栽，都是不错的选择。我个人比较喜欢逛宜家，还有“豆瓣东西”家居频道，购买一些小物件点缀环境。绿色盆栽，我买了绿萝，常春藤，铜钱草等常见的，而且使用挂在阳台墙壁的方式。在花店订购了鲜花，每周会送一束过来，每周等待鲜花快递也是充满幸福和期待呢。
这是从“花点时间”订的鲜花，每周都不一样噢
3、孕期写真，完全可以自己策划啊
很多人都会想要去影楼拍孕期写真，留住自己大肚子的照片做纪念。但是呢，现在孕妇写真，影楼拍得大多是千篇一律的，要么浓妆大场景，要么家居小清新，而且收费还不便宜。最关键的是，孕照一般是六七个月时候拍，而这时候特别容易累。拍过婚纱照的人都明白摆pose的痛……
所以，孕照无所谓形式，最重要的是倾注自己及家人的情感在里面才是最好的。可以是手机拍，也可以相机拍，也可以留住日常瞬间，都是很美好的。因为我是业余摄影师，所以我就每月通过三脚架和相机给自己自拍啦。
孕四月，摄于公园
孕五月，摄于家里
孕六月，摄于路边树林
孕七月，摄于家里（临近过年所以有红色元素）
孕八月，摄于公园草地
孕九月的，还在筹划中……
4、趁着闲暇，不如开始阅读
我们忙着上班，忙着玩手机，忙着社交，却没有时间自我学习提高。不如趁怀孕期间，在安静的夜晚或者阳光温暖的午后，看书吧。选择自己感兴趣的类别，选择内容质量较好的书籍。阅读让人安静，让人思考，更重要的是以后还可以陪孩子阅读讲故事。新手妈妈容易焦虑，不如提前学习了解育儿护理的知识吧。我的书单类别有：育儿类，摄影类，互联网类，经典文学，杂文集。
我的实际状况：以上四点都尝试啦，且正在进行中。最近把字帖拿出来了，准备练字。
四、不如趁孕期，思考产后的职业规划
从大学毕业到生孩子，一般人都会有几年的职场打拼经历。每个行业都有其特定的年龄瓶颈，女性的职场压力更大。我是处于互联网公司，节奏快压力大年龄小是基本特征。所以，产后等我回到公司，是否能适应或者有更好的机会，现在都不得而知。而且，随着孩子的出生，女性会有较多的精力倾注在母亲的角色上。
所以，有几个问题不如考虑一下。（1）产后我还能适应高强度忙碌的工作吗？（2）根据公司的发展定位，我的晋升空间还有多少？（3）是否有第三条路，让我可以兼顾孩子和职场？
关于全职妈妈的规划，我首先是不考虑的。一是经济条件不允许，二是容易出现太多家庭问题。所以我建议，不如趁孕期，考虑一下产后的职业发展问题。（如果是金饭碗或者全职妈妈请忽略这一段）
我的实际状况：正在规划中，考虑到工作的不稳定。或许会尝试自己做点什么……
怀孕不仅是孕育生命，也是孕育自己人生的新阶段，别迷茫，在期待中出发。
以上是我个人在孕期的一些体会和思考，不代表也不强求其他朋友噢，仅为分享。
另外，关于孕期的禁忌请务必谨遵医嘱，视自身情况而定。
祝好孕~
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