矛盾意向法和三倍效应带你积极“丧”

相关文章

• 

  矛盾意向法和三倍效应带你积极“丧”

  哈喽，大家好。梧叶秋声，又来了！ 曾经有一段时间“丧”这个词在网络上很流行。刚开始还不是太明白，就问了一下度娘。查...

• 

  矛盾意向法

  让焦虑者去做或盼望那些导致他们产生焦虑的事情，虽然这是和自己的真正愿望相反，但其目的在于让他们把对某种事情的焦虑用...

• 

  抗压训练五

  与培丹共读《心力》抗压训练的“矛盾意向法：顺从压力也能对付压力” 矛盾意向法提炼出处：德国心理咨询师维克托·弗兰克...

• 读书笔记——矛盾意向法

  以下摘抄自：《活出生命的意义》 神经官能症患者经常出现的“预期焦虑”症状。这种恐惧症的特点是它恰恰...

• 

  丧也要积极丧

  我感受到的压力都是来自我自己不努力不积极而又不甘于现状的恐慌。——德卡先生的信箱 世界，是个物欲横流，声色犬马的世...

• 

  D075+3组王艳+《活出生命的意义》读书笔记

  今天把剩下的部分看完了，在“作为一项技术的意义疗法”里，了解了对于预期焦虑所采用的矛盾意向法。 为什么我会关注这个...

• 

  D077+1组阿佳+《活出生命的意义》读书笔记

  读《活出生命的意义》第二部分 意义疗法（P154—P204）。 意义疗法所谓“矛盾意向法”的技术基础源于以下两个...

• 

  积极向“丧”

  我想自己可能年龄越大，越不会去听摇滚了…… 热闹到聒噪、追求公平和正义、渴望爱与自由……这些都不是一个成年人应该有...

• 

  那就积极丧

  图文/刘懒懒 如果有些人 一说话 一见面 就吵架 那就 尽量 不要见面 不要说话 嗯 成熟的定义是， 在表达自己的...

• 积极着丧。

  有没有在几个时光里感觉没有人爱你