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我是如何自愈抑郁症的

我是如何自愈抑郁症的

作者: 298a19d6d769 | 来源:发表于2020-04-30 03:44 被阅读0次

近几年关于抑郁症的话题越来越备受关注,因为有段时间抑郁自杀的案例频频被报道。

受疫情影响宅在家的那段时间,我看到一篇关于抑郁症自杀的漫画,大意就是女生得了抑郁症,从最亲近的人身上求助无果,因为大家都认为她活的很成功,除了父母会开玩笑式的希望他赶紧找到另一半,一切在任何人看来都是如此美好。于是他开始计划结束生命,约了闺蜜聚餐,辞职回去看望父母,唠唠家常,跟最好的朋友道别,最后一个人回到工作的那座城市,结束了生命。

看完这篇漫画的时候,一个人哭了很久,因为这种不被人理解的感觉很难受,时不时脑海里只有一个念头,去死。

生完瑶宝的那年我得了抑郁,从月子里开始,一直到什么时候好起来自己都记不得了。似乎所有的抑郁症状每个人都相似,婆婆除了一日三餐,给宝宝洗澡,其余时间我几乎都要带着宝宝,初为人母的我手忙脚乱到崩溃。

忘了有多少个夜里,宝宝哭,我也哭,边忍着喂奶的疼痛边哭,而孩子的父亲月子里几乎没来看过宝宝,之后出了月子,每天最害怕得就是夜晚来临,因为一到夜晚,宝宝似乎就成了单亲家庭的孩子,只有妈妈活着全世界的人都消失了,多少次一入夜我就想抱着宝宝打开窗户纵身一跃,这样就解脱了。

可是每一次都忍住了,因为觉得自己太残忍,我才刚把这么一个可爱鲜活的生命待带到这个世界上,她还没见过这世间繁华,我怎么能够剥夺她的生命?也曾想过放下宝宝,一个人结束生命,依旧不舍,因为自己知道在一个重男轻女的家庭里,没有了妈妈,宝宝又怎么可能可以平安健康的长大?

一次又一次,这种念头不断萌发,又不断把这种念头扼杀,也许如果自己意志不够坚定,也许此时的自己已是这宇宙中的一粒尘埃了吧。

可笑的是这一切的一切,无人知晓,亦无人问津,曾经我也求助过,在家人面前哭过,得到的永远都是那句,别人怎么都好好的,就你事多,多可悲呀。

愿每个抑郁患者都能找到那个治愈你,温暖你,给你拥抱的人。如果这个人没有出现,一个人可以狠狠地哭,抱抱自己,只要活着一切都会有希望,都会好的。加油!!!!!

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