海绵宝宝热爱他的工作,可有一天蟹老板炒了他鱿鱼。海绵宝宝很悲伤,一直哭,他流了那么多眼泪,房间被他的泪水填满,停在房间的一艘小船顺着泪水漂走了……
陪娃们看电视,看到这一段顿感放松。瞬间就喜欢上了这个卡通人物,他的感情那么纯粹,他的情绪释放得那么彻底。
而我们很多人呢,是没有勇气拥抱痛苦的。痛苦发生了,人们说,想开点!做点别的事转移下注意力!
就不能沉浸在痛苦中吗?不去面对,它就会消失吗?还是只是让假相来麻木自己?
有时候,看到小孩子张口哇哇大哭,我都用羡慕的眼光看着,能让情绪在身体自然地流淌,对于很多成年人来说,已然是一种奢侈。
所幸,我们还有很多文学文艺作品,有时候我们会在某个角色上看到自己,有时候会伴随着她们的故事哭出自己的眼泪。
我最喜欢《麦田里的守望者》,是因为这是一本让我哭得最厉害的书,阅读是种时空旅行,无须花费多少时间,你就可以进入一个完全不一样的世界,遇见一个特别的人,她可能和你有着相似的故事,她可能就是你。
能哭出来是件好事。弗洛伊德说:“未被表达的情绪永远都不会消失,它们只是被活埋了,有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。”
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