01 回顾
这周,是我开始自己100天33本书的第一周。因此,主要计划放在了读书上。所幸,完成的还算不错。
一本叫《决战大数据》,一本叫《定位》。
除开此篇,拢共写了6篇文章,算是各有收获。也开始在自己的生活中践行着我认为有用的方法论。
嗯,从这个层面上来讲,心情还算不错。
02 不足
虽说本周最大的看书目标完成了,但自己在完场其他的两个计划上就不那么如意了。一个是拓展分析报告,另一个是记录自己的时间。
前者,只是理好了一个框架,还没有往里填充内容。后者,可以说完全没有再记录了。
03 问题
回顾自己上周的践行,暴露出两个问题:
- 注意力并未完全集中于要紧之事,而且越到后面,越难集中。
- 对自己的自控能力太过于自信,并未充分利用好自己的暗时间。
- 没有具象化记录时间的意义,因此,会习惯性遗忘。
04 解决
针对第一个问题,诚然,是我在前期“冲”的太快,太猛,以致于自己后力不足。而且,自己也因为没有一直没有充足的睡眠补充,导致后面极易疲惫。
而自己为什么没有充足的睡眠补充?究其根源,还是自己的精力分配不合理。因为日更输出与分析报告构思,自己并没有聚焦思考。而是一会儿思考这个,一会儿思考另一个。到头来,二者的完成效率均不高。
因此,这下一周,我需要做到以下3点:
- 优先完成当日日更输出内容框架,并将自己晚上更文的时间控制在2小时之内。
- 在每周的第一天,将书中的内容拆成两到三个部分,分别对应解决自己的三个问题。
- 至少要比这周提前30分钟上床睡觉。
针对第二个问题,看起来是我过于相信自己“我能行”。其实,这是我内心的恐惧在作怪。因为我对自己下一刻的“将来”,没有具体的行动指南。在我没有明确行动指南的时候,我会习惯性的原地打转。呵,这倒也是了解自己多一些了。
所以,下一周,需要做一下改进:
- 不要在还没有做事情之前,就脑补可能会遇见的一切困难。理清框架之后,自己需要做的第一件事就是在48小时内,执笔开干。
- 给自己这项任务在这周的deadline,提前予以奖励,失败既是惩罚。
最后一个问题,因为空有意义,但如果没有和自己的生活结合在一起的话,也是不会长远。so,这里做两件事:
- 结合【事件日志】,以优化精力分配为目的,优化时间记录的统计维度。
- 记录时间的意义在于能让我更清晰的认识自己的时间消费,因为只有每一刻时间都负责了,才可能对自己的精力负责。一个从低价值物品到高价值的递进过程是不可逆的。
05 小确幸
虽说这一周不是那么尽善尽美,但是,对比去年同期的我,我是超开心的。下一周,再进步一点点。
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