让坚持变得容易

不知不觉，简书已经坚持日更60多天了。回顾之前的这一段岁月，我恍然发现，原来我让坚持变得容易了。

还记得第一次挑战简书日更的时候，我每天一早起来就在想，要写什么，要说什么。每天早起上班，第一件事情就是更新简书。如果遇到工作繁忙，出发、节假日或者出门旅行，那每天的简书日更就成了一种负担，需要我每天咬牙硬撑才能坚持下去的硬任务、重担子。

简书的日更有1次的补打卡机会，那次机会被用在了一次因为工作繁忙忘更的一天。此后，我更加小心谨慎。但还是有一天，我又忘记了。忘了是当天琐事缠身还是记错了，总之是没有更新。到第二天凌晨三点的时候，我突然梦中惊醒，立刻打开手机查看，确定是没有更新。但好在，当时简书也没有提醒。

抱着最后一丝侥幸，我开通了会员，希望能用会员的复活券来让日更坚持下去。但没有用，断更就是断更了。简书很快给我发来了断更的通知。那一刻，我超级痛苦，因为那是我第一次那么长久的坚持去做一件事情。但同时，又有一丝释然，我终于可以不用再这么每天想着记着更新这件事了。

就这么沉寂了一段时间。后来，我发现，简书给我带来的，更多的是心灵的抚慰，让我能够有一个释放情绪的窗口。所以，我又回来了。写了几天之后，我又重新开始了日更挑战。

这次，除了简书，我也在其他平台上练习写东西。这样，我逐渐能做到每天两篇了。多的就存在简书的私密文件中。渐渐地，我发现我的存稿越来越多了，我可以在上班忙碌的时候、不愿打开电脑的节假日、出去旅行游玩的时候，尽可以不打开电脑，不写简书，因为我有了厚厚一摞简书的私密文章存档，只需要在每个醒来的清晨，打开手机软件，点发布文章，点投稿。一点都不用费心思，就完成了每天的打卡日更任务。

一直持续到了现在。回首之前，我非常明确的发现，是我的行为，让我的简书打卡变得简单了。我不再教条的每日写作，而是在有感而发的时候尽情抒写，在学到知识的时候畅快分享，只要我每天早上醒来，发布一篇文章，我的任务就完成了。

我的生活变得轻松了很多。

这就是坚持的真谛吗？不要求每天必须做，而是选择一个更长的时间段，做同样每天完成的任务量的累积。在你状态好的时候，你就多做，随时做，在你状态很差的时候，因为有了之前的累积，所以，你尽可以肆意躺平，到你下一次愿意奋发的时候。这是一个周期，你只要把你的坚持目标定位在这个周期中就可以了。这样想想，是不是所有的坚持都能因此变得简单了呢？

比如，你希望自己每天完成60个仰卧起做。但作为女生，你知道，起码一个月中有7天你是没有办法完成这个任务的。那，如果你把目标换成，一个月做1800个仰卧起做呢？每天来记录做仰卧起坐的个数，高兴的时候多做一些，身体状态差的时候少做一些，是不是也能完成你坚持的目标计划呢？

再比如，你希望三天完成一本书的阅读，这样，你一个月就需要完成10本书的阅读，那么，为什么不能把目标设为一个月完成10本书的阅读呢？这样，你大可以把你不开心的时间全都放在阅读上，这里面就包括了你不愿意运动和你不愿意工作的时间啊。

这样想来，坚持好像很简单啊。