——时间管理100讲之37
刻意练习
学习，可以分为3个区域：
第一个是舒适区，就是大家已经掌握的部分；
第二个是学习区，就是大家还没有掌握，需要接下来刻意练习的地方；
第三个是恐慌区，就是大家害怕的区域。
如果永远只呆在舒适区学习，大家不会有进步，但是如果过于快速地进入恐慌区，大家学习的意愿就会被打压，所以只有在学习区，那些大家不够熟练、经常犯错的地方，就可以刻意地去练习了。
刻意练习
科比为什么能成功？他说：我知道每天早上4点钟洛杉矶的太阳。科比每天早上4点钟起床练习篮球技巧，他每天早上练习投篮1000个，就在退役后的第二天早上，他还去练习了篮球。成功真的来得不简单，因为需要持续地、重复地练习。
刻意练习就是让我们永远在不熟练的地方，在经常犯错的地方练习，而且要大量重复。
不仅仅是看书，也不仅仅是听课，更不仅仅是阅读......要做好学习笔记，更重要的是找老师、同学、朋友进行讨论，而且要去寻求自己的导师给予自己更多反馈。虽是简单的事情重复做，但也不是简单的重复。
刻意练习
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本文标题：刻意练习
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