超整理术 VS 断舍离

作者: 安静的猫咪先生 | 来源:发表于2016-10-28 15:23 被阅读356次

    (本文是笔者对《佐藤可士和的超整理术》和《断舍离》两本书的读后笔记。)

    提纲

    • 超整理术是什么?
    • 断舍离是什么?
    • 相同点
    • 不同点
    • 关于超整理术补充
    • 关于断舍离补充
    超整理术 VS 断舍离

    超整理术是什么?

    整理术分成3个阶段:空间,信息,思考。3个阶段原理一样,只是难度逐渐提升。

    1. 空间整理术,对身边的空间,如办公桌、计算机等进行清理。目的就是学会如何设定优先排序,认清重要事务。
    2. 信息整理术,是第2阶段。信息比物体抽象,无法触摸。所以要从杂乱无章的信息中找出因果关系,并加以联结和整理。关键就是导入观点(即找出正确的分析角度)。
    3. 思考整理术,最高级阶段。因为思想无形无色,所以需要思想信息化,将看不见的事物可视化,才可以按信息整理术进行整理。

    完整的整理术就是:思绪信息化-->找出分析信息的角度-->对信息进行优先排序。作者利用整理术,以“通过交流询问,掌握现状信息-->以某种角度检视信息,找出问题本质-->设定处理问题的课题方向”这样的工作流程,了解客户需求的本质,找出解决问题之道。


    佐藤可士和的超整理术

    断舍离是什么?

    断舍离就是“通过收拾物品来了解自己,整理内心的混沌,让人更舒适更开心的方法”

    • 断=是拒绝想要进入自己家的不需要的东西
    • 舍=舍弃家里到处泛滥的破烂东西
    • 离=最高状态,脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在空间。

    断舍离提倡减法生活,强调主角是自己,不是物品。思考方式要从“东西还能用,所以留下来”转变成“我要用,所以这东西才留下”。
    同时,作者也提出,断舍离是通过行动带来心灵的变化。

    断舍离 广西科学技术出版社

    相同点

    两者都提到了通过对物品的整理,从而带来思想上的改变。

    不同点

    1. 方法论 VS 心理调节

    • 超整理术,是一种方法论。目的是分析和解决问题:如何在众多信息中发现问题本质,如何表达自己的思想,如何获取客户的思想。
    • 断舍离,是一种心理调节方法。是为了帮助人们放下心中的执念,更开心更自由的生活。

    这是2本书的最大不同,也是最根本的不同。

    方法论 VS 心理调节

    2. 发现 VS 丢弃

    同样是对周围东西的整理:

    • 超整理术,强调找出众多东西中的重点东西。
    • 断舍离,强调不需要的东西,就应该丢弃。

    有如此区别,原因也是因两者的目的不同:一个是面向的是问题;一个面向的是自己。

    3. 训练 VS 手段

    • 超整理术中的空间整理术,是3个阶段中最初级的。进行空间整理术,是为了训练,从而能更好的进入下个阶段。
    • 断舍离中的整理,是手段。整理物品的同时,也是在整理自己的心理世界

    4. 简洁 VS 啰嗦

    笔者个人观点:

    • 超整理术:全书行文干净,内容简洁,逻辑清晰,例子均为作者自己经历的重大案例。
    • 断舍离:全书略显啰嗦,读起来总有些鸡汤的味道,部分比喻逻辑也稍有问题。

    关于超整理术补充

    作者的职业是艺术指导,该职业就要求作者可以提供大量的创意点子。创意并不是想想就能想出来的。所以作者提出“答案一定就在眼前”,认为创意问题可以置换成找出问题的本质。不是一心祈求没有的东西,而是应该试着重新排列目前手边的材料。并非从零创造成果,而是站在稳固的立场重新组合眼前的事物,如此一来,工作的精准度将有天壤之别。

    并非从零创造,而是重新组合眼前事物

    另外,笔者认为,作者有一点没有提到,就是个人的知识储备。如果没有知识储备,如果没有思考,整理术再牛,也没有用武之地。但其实,不用作者特别提到这点,因为当你掌握了整理术,你就可以运用到知识储备或思考训练上,从而进入良性循环。

    关于断舍离补充

    对于断舍离的观点和做法,笔者是十分认可的。留在家里的物品,往往都是每个人自己的历史产物。在审视自己的物品的同时,其实就是在审视自己的历史,或者说,在审视自己曾经的想法、思考和情绪。用现在的眼光来看曾经的问题,就会有可能来解决这些问题。

    所以,并不是把东西扔了就好了,重要的是想明白。放下对曾经的执着,才是正真的解脱,也就是“离”的状态。

    放下对曾经的执着,才是正真的解脱

    对一般人来说,放下对曾经的执着是一件很困难的事情,所以“断舍离”用相对容易的“扔东西”这种行为,来象征放下执念,是一个很好的心理调节方法。

    (完)

    *欢迎阅读笔者关于《凤凰项目--一个IT运维的传奇故事》这本书的3篇文章:

    非常感谢您的阅读!您的留言、打赏、点赞、关注、分享,对笔者最大的鼓励:P

    相关文章

      网友评论

      本文标题:超整理术 VS 断舍离

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rwceuttx.html