6月下旬，在圈外开始了一个深度阅读的训练营，收获自然不少，其中特别有感的对于有效学习方法的总结，澄清学习目标——结构化的思考——建立知识地图——用费曼学习法讲教授他人，从学到习，从习到教，教是为了更好的学，学是为了更好的用。
从“学”到“习”的过程，有个基本功，就是举一反三的能力，也就是对关键的原理，模型，需要理解和吃透，然后把可以应用的场景都尽可能罗列，然后主动去应用尝试。通过举“一理”而谋”三用“。
经过举一反三的学习过程，有可能在某一天遇到一个新概念、新原理或新模型的时候，突然与过往的学习记忆产生关联，进而产生“原来这是一回事”的惊喜！这就是“触”此类而“旁”他通的意外惊喜。
这个过程中，举一反三是行为，需要不断的尝试和积累，才可能在某个瞬间达到触类旁通的效果。而这个过程，应该是循环上升的过程。
反思之一，比如在学习应用情绪管理中，有著名的ABC 原理，A（指事情的前因，C指事情的后果，有前因必有后果，但是有同样的前因A，产生了不一样的后果C1和C2，原因就是这因果之间，一定会透过一座桥梁B，就是信念和我们对同样A的不同的评价与解释，而解释的过程就是逻辑思考的过程。因此，要调整C，最重要的是调整B.而调整B的过程，也就是一个问题逻辑思考的过程。这时，突然想起有关脑科学中，有关爬行脑（生理功能）/蜥蜴脑（情感）/海豚脑（思维）的概念。也就是说，在A与C的过程中，多用思维脑，理性分析自我的价值观与信念。从而对情绪进行识别和管理。这也许就是触类旁通？
反思之二，有关“神经官能症和人格失调”，这个内容出现于“少有人走的路”一书，这是一本有关心理学的通俗读物，曾经盘踞美国畅销书榜二十年。书的核心内容，可以简单概括为：心智不成熟会导致我们会逃避问题和痛苦；因此，面对问题和艰难，只有通过自律，承担责任和爱，才能让我们逐渐走上心智成熟的道路，也就是“少有人走的路”。
其中的一个内容，就是“承担责任”。人生中总会遇到很多短时间内不能解决的问题而让我们 陷入烦恼。解决问题的前提，是必须正视问题，承担责任。在责任感出现缺失时候，就会产生“神经官能症和人格失调”两个截然相反的两种情况。
神经官能症患者认为错在自己，常常把 我本来可以 ，我或许应该 ，我不应该等词语挂在嘴边，不管做什么事情，都觉得能力不及他人，他们缺少勇气和个性。就是过度的归因于内。这样做的后果，会引起对自身的错误评价，把所有问题都揽在身上，让自己疲惫不堪，难以发挥优势，影响自信心的建立。解决办法，就是出现问题，需要客观分析问题，界定责任的归属，这个过程虽然不舒服，但是需要逐渐刻意完成。避免过度归因于自身。
人格失调症患者正好相反，却把错误归咎于旁人，完全归因于外，现问题后的反应时逃避责任，顽固地认为问题与自己无关，他人和外界才是罪魁祸首，经常嫁祸于人。这样做的后果就更可怕，长期的归因于外，会让自己停滞不前，因此看不到自己的问题也就无从改变和提高。
由此想到心理学的一个归因理论，美国心理学家伯纳德·维纳认为，人们对行为成败原因的分析可归纳为以下六个原因：
能力，根据自己评估个人对该项工作是否胜任；
努力，个人反省检讨在工作过程中曾否尽力而为；
工作难度，凭个人经验判定该项工作的困难程度；
运气，个人自认为此次各种成败是否与运气有关；
身心状况，工作过程中个人当时身体及心情状况是否影响工作成效；
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