图文/喜悦
下午散步，想到了母亲，想到了与母亲的相处。想到了自己与母亲的互动，以及如何介入她的生命，又如何淡出她的生命。
对母亲的守护，亦是对自己的守护。
很小的时候，或者说是自己能量状态很低的时候，那里充满着戒备，恐惧，抵御，对立。
母亲是自己的“队友”，是自己的依赖，我们必须在同一条战壕，这样我们可以相依为命。
与母亲形成了一个“连接体”，母亲痛苦，自己也会跟着痛苦。母亲愤怒自己也会跟着愤怒。母亲恨谁自己也会跟着恨谁。
这种“自我保护”持续了很久很久。保护自己，也保护母亲。母亲保护我，也保护她自己。
直到自己结婚，有了自己的家，有了自己新的关系圈。
但与母亲这个“连接体”并没有结束。没有结束。意味着我会继续认同她以及她所经历的痛苦。
同样，她也会继续认同我，对我的生活也“过分关注”。
彼此没有让对方独自经验自己生命的能力。所以每次无论是谁有一点难过或者受伤，对方都会感觉到恐慌不安。
如果这是相互“关爱”，那这个关爱让彼此体验更多的是恐惧不安的蔓延。因为都没有寻找到那真正的解脱痛苦的方法。
依然是“戒备”、“防卫”、“攻击”、“心机”下的“自我保护”。
母亲不知道如何“放手”，让我去承担自己生命里的苦痛。
同样有了年龄的自己也不知道如何“放手”，让母亲去承担她自己生命里的苦痛。
每次母亲生病，自己都会惴惴不安，都会立即马上赶到她的身边，她也特别受用我的这个“孝顺”。
同样，自己生病亦会让母亲焦急，不断催促自己去看医生，输液吃药打针。
这种“关心”，让彼此觉得“自己”的重要，且不可取代。
尽管它什么问题都解决不了，甚至是因为有人关爱，而让那个“自我”变得特别娇嫩，脆弱……
无觉知的关爱与被关爱都会让彼此更加脆弱
谁愿意离开“暖房”，去面对痛苦，经历风雨摧残？谁不愿意被保护，被守护呢？
可是人生路途中的痛苦，还有风吹雨打谁又能替谁阻挡得了呢？
母亲因为有“我”，我变成了她的依靠。我因为有母亲，她变成了我的依靠。
经历生命种种会发现，谁又能依靠得了谁呢？
若自己不能成为自己的依靠，若自己不能化解内心的痛苦，谁又能“担此重任”。
不给彼此惹事，添乱，不让彼此操心担忧就已经是万福了。
是的“母子连接体”终是要分开，终是要找到自己。那个连接只能是生命某一个阶段的存在。
若是困于此，必然两两相伤。因为生命无法依赖一个外在的人，活出完整的自己，就连那个外在的人，也都还是生命整体延伸出来的存在。
“放手”，让自己去经历她自己的生命里的一切痛苦，不再介入。
是，放手与不再介入是同时发生的。是内在有力量，是内在清明的抉择。
“不介入”意味着不参与彼此“自我”所掀动的能量。
不再一同戒备，一同攻击，一同对抗，一同逃避……
在关系里，不再“火上浇油”，甚至要“釜底抽薪”。
生命里的关口，过得了就过，过不了就继续受苦。不介入母亲的生活，从她的生命里淡出。
不那么紧张不安，积极热情，只是淡淡地存在着，让她自己成为自己生命里的主角。
也不再费尽心机给她讲道理了，知道，道理若不是她自己体验到，讲也无用……
——#内在探索#回归自己#觉知力书写营
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