渐进

周二下午陀螺发回来就开始学着抽陀螺，一下午练得兴致勃勃，右手磨了两个泡，好是疼。

周三时，右手已经不能单独甩鞭，只好双手协作，中午一个小时下来，觉得左边腰部有点酸。下午又一个小时，更酸了。

我以为睡一晚上就会好，可是，不是的。周四，更疼了，手和腰，行动都有点不方便。晚上洗袜子，根本使不上劲儿，还是刘爽帮忙把袜子淘洗了——男孩子，手劲儿大，到不得窍儿，洗不干净，而且，搭在绳上的袜子，湿扭扭的。唉，也不敢说人家，人家毕竟是好心帮忙。

周四晚上睡觉时，觉得好困难哦，坐到床上，慢慢慢慢地一点儿一点儿望下躺，腰，后背，手臂，手，都疼。翻身都困难。

早上醒来的那一刻，觉得好多了，疼痛都消失了，被窝里顺便翻，一点儿都不障碍。真好啊！

今天仍是上午下午各一个小时，右手还是吃不上劲儿，我就用双手，腰不疼了，觉得灵活了许多。

买来的陀螺，很专业，所以平衡性很好，自己转，一分半钟就不会倒。抽它的时候，完全可以缓缓的，过一会地抽一下就行。我，是为了锻炼，所以，我抽陀螺是用全劲儿，一鞭子一鞭子紧接着，一会会儿，身体就热了，出汗。这样，才能起到效果呀。就是太费鞭绳，一个小时十多厘米就打没了。

这几天，我的体重持续下降，是出汗的效果呀。

身体由酸疼到不疼，是逐渐结实了。刚才还问刘爽:“妈妈的脸是不是已经不太圆了？慢慢变方了？”

“是的，妈妈。”

坚持锻炼，身体更轻盈敏捷。