被触动：就意味着一个理性的知识，和你自身的体验结合到了一起，成为你自己的东西了。
1、“自我实现的预言”的关键机制
这个心理机制，称为选择性注意。当我发出一个预言后，为了维护“我是对的”这份自恋，我的注意力会集中在哪些符合我预言的信息上，而那些不符合我预言的信息，就被我忽略掉了。这样一来，我看到的世界，就符合了我的预言。
2、如何觉知“自我实现的预言”
觉知自己的“自我实现的预言”，需要有体验帮你去发现。
如果一个人树立了目标，但是这个目标只是意识上的，而潜意识上却是自卑的，那样就只会感觉到巨大的压力，不会有正向的结果。
比如，你想考某某大学，心理却认为自己不行，有自我怀疑，肯定是会有巨大的心理压力的。反之，如果自我暗示，你曾经达到的高度，就是你能达到的高度，比如你曾经化学考过年级第一，比如你花了多久时间提升了多少名次，通过唤起这种积极的体验和状态，让自己潜意识里认同。
改变自我实现的预言的一些原则和方法
第一、自我实现的预言其实大部分是对体验的提炼和总结，所以不管是觉知你的预言，还是改变你的预言，都需要从体验着手；
第二、如果你想要更积极的自我实现的预言，就需要寻找机会，给自己制造机会，体验到那个更积极的预言；
第三、你还可以问问你自己，我希望的那种“自我实现的预言”是什么？我过去在什么时候体验过，然后好好调动你的回忆，让自己去体验当时的感觉。
如果没有这样的经历和体验，怎么办？那也没有关系，去接近那些有类似体验的人，在他们身上学习。你想要什么样的人生，就去和什么样的人接触，他们的体验会很容易感染到你。这是扩大自己体验的一个重要方式。
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