刚刚罗胖举了一个例子，说某些人听到500米开外有人在放炮仗，都会觉得是种打扰。
这里面其实包含了一种思想：整个世界都是“我”的地盘，这个地盘上任何一种东西和“我”想象的不相符，都是对“我”的触犯。这就像一个极大延伸的界限。
界限通常是跟权力联系在一起的。在你的权力影响到的范围之内，你会觉得都是你的地盘，你会容易侵犯别人的界限。
见：从小接受父母的安排，长大后极力去抗拒被安排的人生。现在才明白别人越过了我的领域，干涉我的边界。
感：现在在学习明确什么是自己的领域，哪些是别人的领域。保护自己的领域及不干涉别人的地盘。
思：自我和权力的强大，会下意识认为我是对的，我可以干涉你。这个自我和权力不是蒙蔽了区分界限的视线吗？
爸爸的自我和高高在上的领导，会毫不客气侵犯自己的界限，现在的我会怎么样？
行：
人人心中都有界限意识，你用正式的方式跟别人沟通，虽然都是小事，但也能跟对方明确，这堵墙，在这里，不要过来。
明确表明这个是我的界限，这堵墙在这里，不要过来。勇敢说不！
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本文标题：心理学笔记之《特别放送：用正式的方法沟通非正式问题》
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