41/70
减脂营的变化
以上是身体的变化.
体重减了2斤.
体脂降了2%.
身体的感觉除了轻，饮食上吃不了油腻和咸的食品了.
特别是以前是非常咸重口味的周黑鸭等.现在居然要用水涮涮才能吃上两三块.以前一盒可以吃半盒.
以前看到甜酸奶简直不能忍住买买买.现在想起来除了如实没有其他爱好.
以前炒菜猛放油和盐.现在只吃橄榄油和椰子油.而且很少量.盐几乎变成以前的一半甚至三分之一.神奇.
水果和蔬菜还好.
今天本以为最爱的凤梨酥会很喜欢吃，咬了一口甜到腻直接丢了.
还有最爱的蛋挞.这些甜点逐渐离我而去.
我的最爱将一一从身边消失了.
是好事是健康是美好是生活的开始.
感谢法爷短短21天收获吃上如上所述.运动的还没开始记录有时间继续.
感恩遇见m
41/70 以上是身体的变化. 体重减了2斤. 体脂降了2%. 身体的感觉除了轻，饮食上吃不了油腻和咸的食品了. ...
昨天我参加了一个减脂营，这还是我第一次进减脂营呢，在减脂营里面有好多伙伴，互相打卡监督。减脂赢特别好，你一进减肥营...
梵 美 丽 健 康 塑 型 减 脂 营 能 做 什 么？ 在减脂营中，你将收获...
✅【文章标题】 《减脂营，我来了……》 ✅【文章作者】 小周丫头 ✅【见】 战友分享了自己加入了减脂营的事件，正文...
621期又瘦又美【健康减脂训练营】已经结束，按照惯例，每位小伙伴公布自己在十天训练营中体脂率、体重数的变化。...
大家好，我是Feel减脂营第46期的学员，体重156斤，感谢【Feel减脂营】帮我减重7斤，腰围减去7cm，走入减...
小编：翻转女侠 晔菁 很多人减脂都是盲目的追求都是体重的变化，并没有意识到科学减脂的身体数据上的变化。 真正的减脂...
1.减脂营学员感言
文/子悦 图/减脂营学员 每一个来减脂营的学员，都有自己的故事。有想给孩子做榜样，通过减脂把自己变为一个漂亮妈妈的...
【减脂营打卡•第1天】 其实减脂餐未必就不美味呢 我也因为减脂营明白了，为什么我一直不吃肉，也不瘦。 如果日常以主...
本文标题：减脂营的变化
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rxhdcqtx.html
网友评论