先上图，介绍下我的病情：
推荐神器：防治手机依赖症，让你真正成为手机的主人
这是我某天使用手机时长统计，这种时长在我的刷手机史上非常普通，绝非孤例。
长时间刷手机的恶果不用我多说了：浪费时间，从手机上抬起头常常一片茫然不知道自己几个小时看了些啥，懊恼悔恨，还由于过度用眼造成视力下降甚至出现了飞蚊症。
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久病成医，作为一个手机上瘾症重度患者，我一直奔波在自我救治的道路上，从未放弃过对医疗工具的搜寻和试用，“健康上网专家”、“我要当学霸”、戒应用 AppDetox、Smart AppLock……都有各种不方便不好用的地方，相继放弃。走投无路的时候，我甚至花几十块钱买了部只能接打电话收发短信的“老人机”，但是智能机的便利就无法享受了：跑步时不能用悦跑圈记录里程、统计睡眠的小米手环不能连接、购物理财交流沟通上课都不方便。
所以，当我不抱多少期待地使用一段时间“防沉迷应用锁”后，不由得仰天长叹：“这就是我需要的啊！它满足了我对手机控制的所有想象！”
第一， 它非常智能。你可以指定要给哪些手机app上锁，在什么时段上锁、锁多久、以何种方式解锁（固定、随机、不可解锁）。像我就给微信上锁了，白天每小时解锁10分钟，万一有重要信息也不至于耽搁太久；晚上就可以锁久一些。然后其他健身类学习类app就可以保持开放，随时使用。
第二， 它非常可靠。我试用过的很多控制app，经常出现失灵的情况，而“防沉迷应用锁”只要设置得当则极少失灵，到了时间不由分说就给锁上了，多少次我只好悻悻然放下手机去做点正事，或者转去没上锁的app健健身学习学习。而且官方有QQ群，任何使用问题都可以在群里咨询交流。
上两张在应用商店里截的图吧，开发者自己介绍得比我清楚：
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总之到目前为止“防沉迷应用锁”是我遇到最好用的手机控制app，我对它充满感激，推荐给有需要的人。
我在我的公众号“六万人生”记录我“读万卷书，行万里路，与万人谈，一万分健康，一万种美妙，一万次出离”的六万人生积分；以及自己变得更加理性专注自律的过程，经验教训都毫不掩藏。下面图片是“六万人生”二维码，恳请围观。
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微信号：liuwanrensheng
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