周末在家，尝试自己蒸了馒头。自己做的食物和外面买的有什么不同呢？
因为见证了这个美好的过程，面团慢慢发酵变得白胖，锅气呜呜冒出带来麦香，让整个心都柔软了。吃起来很享受，身体也没有负担
现在都在讲减肥，控制饮食。让我们长胖的除了食物，也许还有很多不知的东西吧，比如吃饭过快不知不觉吃多了、调味品过多会让身体水分代谢减慢、高糖油带来的满足感背后的负担
很感谢这一餐饭，背后的支持和能量
忽然也在感慨工作，总是在索取，想尽办法要吸引别人，所谓引流、留存、转化。我又为过去的支持，做了什么感恩的动作呢？
四月份，要带着感恩的心，做一期回向过往伙伴们支持的课程，认真准备。虽只是一个起心，还没有明确的计划，但已经有无限力量了。我可以的。
————————————————
今天外出，没有提前准备好衣服，临出门匆匆忙忙的找衣服、叫车，就很仓促。也是根深蒂固的一个习性：总是在快要来不及的时候才急急忙忙去做，还安慰自己已经尽力了顺其自然。
认真整理自己的衣服，搭配好，不要随心所欲的买买买，给自己不同场合留有得体的服装。穿着得体也是对别人的尊重。
忽然就想到茶室伙伴们都衣着很整齐，头发梳的都很洁净，每个人也都面容平和。
除此之外，上课前认真备课、做饭前备菜，都是生活里的功课啊。
——————————————————
感恩蔡先生周末的陪伴，不吝啬的赞美
感恩先辈和社会创造的现在衣暖食足的富足生活，我们已经拥有很多很多
感恩伙伴们认真的上课和交流，教学相长，让我也在其中学习到很多
感恩自己今日的觉察，回归到自己身上去修正
感恩备孕因缘具足的一切条件：芙蓉推荐的适合的牙医、定居国外的小姐姐梦娃代购的产品、备孕/养育的社群、小妹链接的医院的资深医生、茶室伙伴们落地实修的陪伴……
感恩我所拥有的一切，感觉到自己深深的被这个世界爱着，被宇宙爱着。
谢谢你，我爱你
网友评论