美文网首页
反思日记|关于焦虑

反思日记|关于焦虑

作者: 反思日记i | 来源:发表于2022-08-18 12:30 被阅读0次

如果你不能拥有一颗强大的内心,那你就会被商家的各种垃圾广告洗脑,觉得自己哪里都不好,都需要改善,你就会产生各种焦虑

无论你是因为长期掉头发焦虑,还是因为自己学习不好焦虑,还是因为觉得自己的长相不够好看而焦虑,这些焦虑本质上都是莫须有的你完全可以无视它。

只需要做到以下几点就可以了。

相关文章

  • 反思日记|关于焦虑

    如果你不能拥有一颗强大的内心,那你就会被商家的各种垃圾广告洗脑,觉得自己哪里都不好,都需要改善,你就会产生各种焦虑...

  • 【28/N】关于反思-续

    上一篇文章写了关于反思的一些心得。但最近发现关于写反思日记还缺一个内容,那就是如何写好反思日记? “道理我都懂,但...

  • 成功日记

    成功日记 11.17 1今天反思负面情绪,抱怨,焦虑,恐惧,自卑让我失去很多机会,...

  • 20170323反思日记到底要记什么

    上午集中看了几篇成甲的关于反思日记的几篇文章,对反思这件事有了更多的认识。 首先,反思日记不是流水账,不应该只记了...

  • 【原创·觉察日记】关于反思

    20220219张光辉觉察日记:关于反思 反思一定是以接纳为前提的,如果反思缺乏了接纳,反思就可能变成讨伐和鞭打,...

  • 2019.5.16.反思日记

    关于反思日记: 10天前写了第一篇反思日记,然后就停了10天。古圣说:吾日三省吾身。每天反思对经验的积累,是极为重...

  • 因为钱,父母在等孩子感激,孩子在等父母道歉

    《小舍得》播完了,贩卖焦虑还是反思焦虑的争议尚未消退,观众自身关于教育的焦虑也不曾停歇。 影视是影视,生活是生活,...

  • 003反思

    今天学习的内容是反思,关于晨间日记,说起日记,大家再熟悉不过,从小学开始就被老师要求写日记写周记,在小学初中...

  • 2020-05-27

    继续昨天的日记反思。 其实知道自己一直是个比较焦虑的人,也差不多知道焦虑的原因所在,只是不那么容易改变。走着走着就...

  • 反思日记

    什么是反思日记? 反思日记也叫育儿日记。 这样一说,你估计就知道这是什么样的反思日记了。就是反思,你与孩子之间的点...

网友评论

      本文标题:反思日记|关于焦虑

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ryjegrtx.html