我让我的身体决定我什么时候需要吃什么东西，当我第一次开始时，我有些担心过头了，因为我的排毒是一个噩梦，每天我都觉得自己像个废物，我觉得自己很虚弱，以至于失去了所有去锻炼的动力，体重迅速下降，不安全感开始袭来，我开始听太多的没有经验的人和高调的生食大师的话，我没有跟随我的直觉去做，一度吓得不行，最后我强迫自己吃绿色蔬菜，因为那是别人说你应该这么做的，否则我就会死，但那不是我的身体想要的，我只是觉得自己的身体更拥堵了。
所以我就把所有我认为我知道的东西都扔到窗外去，我不再听别人的，我感到好多了，成为果食者就像回到原始时代，我很想知道那些时代的一些事情，到底谁是那个发现把米饭煮熟就可以吃的人，那一定是一个饥饿的老兄，又是谁发现可以杀死一只动物，吃它的肉能够存活下来呢，我们最终是怎么会烹饪的，那一定是个意外……，嗯，你能想象要试吃所有这些东西吗？我想知道他们是否有专门的味觉测试员，来看看这些东西是不是好吃，吃了会不会要了你的命！！？
我还记得我第一次开始我的果食之旅的时候，“果食者”是一个三个字的词，在那个时候，一切对所有人来说都是相当新的，周围很少有果食者大师的来讲故事，那些在身边的大师都被当作神一样对待，那时候我们所做的事情并没有一个真正的名字，但果食者是当时唯一真正使用的描述，你要么是100%生食的，要么是生的，但却被很多人认为是失败的，因为他们不能坚持100%的生食，这就是果食的含义，它就像有"富有的人"和"穷人"，"穷人"讨厌"富有的人"，以至于"果食"一词在人们心中激起了仇恨和恐惧，我只能用生食来形容。
我在论坛上会因为主题栏里有这个词而受到攻击，但随着时间的推移，我很快就明白了，这其实是生食的原因，人们反感果食，因为它代表着不得不放弃一切不自然或对身体无益的东西，这意味着所有的小熟食和生的安慰剂都必须排除，这样做的连锁反应是，排毒症状会更加剧烈，许多人把这误认为是真正的疾病，并将反应看作是100%的果食生活方式导致他们生病的证明，这导致很多人开始反对，我告诉过你的，而那些没有坚持下来的人很快就在压力和排毒量增加的情况下屈服了，然后他们开始放弃果食者的生活方式，认为这是偏食和不健康的，这是整个是否100%的事情，人们的注意力开始持续集中在和你争论了。
你的一方是支持严格的100%果食的人，另一方是原本想百分之百去做但却无法处理的人，而另一边的人现在又有破坏的想法，这使得生食运动的分裂，纯素生食这个词诞生了，这是一个非常松散的术语，描述的人基本上不希望与果食者站在一边，这本身已经赢得了自己的坏名声，因为100%的事情，再加上人们指责强烈的排毒使人生病，导致其他的健康问题，而实际上，这只是让身体变得干净而进行的清理产生的反应，果食者的生活方式还没有完全被理解，所以，当然果食和水果得到了所有的指责。
现在“果食者”这个词只保留给那些特立独行的人，他们愿意反抗这个体制，想要完全摆脱熟食，过一种严格的果食者的生活，不需要吃熟食和著名的美食，我想当人们说“果食者”或“只吃水果”的时候，他们有一个错误的想法，以为如果你不吃煮熟的食物，那么你有什么可吃的，但实际上，你会发现有更多不同类型的“水果”，你也会意识到，一个果食者和严格的纯素生食实际上是吃同样的东西，但这个果食者的想法是有点偏离的了，也许这就是为什么如此多的人有问题，他们认为只是吃甜的水果或限制某些东西的人不是“果食者”。
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