很多孕妈妈在怀孕的晚期都有这么一个疑问：假性宫缩会导致胎儿缺氧吗？胎儿缺氧还有哪些症状可以看出？
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假性宫缩真的会导致胎儿缺氧吗？
孕妇在怀孕的中后期，由于胎儿发育的较大，子宫会开始下降，使得骨盆受到压力压迫，孕妇因此会感到肚子有不适，肚子会感到一阵阵的变硬，背部也会伸不直，这就是假宫缩。
假性宫缩一般从孕28周开始出现，一直到真正分娩前，会连续发生多天。假性宫缩的发生比较频繁，而且没有规律，间隔的时间也很长。最明显的表现就是腹部发硬，发紧，有下坠感，可能发生在睡觉时，也可能走着走着就突然出现宫缩。
假性宫缩时不会疼痛，也没有阴道流血或者流水的情况出现，不会影响准妈妈的正常生活和工作。
胎儿缺氧最常见的原因是脐带绕住了身体的某一部位，如颈、手、足等，因而假宫缩不会直接导致胎儿缺氧。
出现假性宫缩可以这么做：
1.改变准妈妈的活动或姿势。有时走路能减轻准妈妈的不适，有时休息能缓解假性宫缩。
2.洗个热水澡，放松身体。
3.喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。
4.尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。
目前为止查看胎儿是否存在宫内缺氧，最准确的方式就是孕晚期的胎心监护。到了32周-36周左右，孕妈会开始要求进行胎心监护检查，主要是为了查看胎儿是否有缺氧的影响脑补发育的情况。
一般是每周去医院监护一次，去监护前孕妈尽可能吃点食物，选择宝宝一天中比较活跃的时候去做，做胎心监护前不要紧张。
做胎心监护过程中选择自己比较舒适的姿势，半躺或平躺着完成胎心监护，此过程一般需要20分钟。胎心监护结束后医生会根据监测的报告评分，讲解存在的问题。胎心监护不合格者需要在监护20分钟，多次胎心监护不合格就要考虑孩子是否存在缺氧的问题，需要根据建议吸氧治疗。
除了每周去医院监护一次外，其他时间段也是需要孕妈注意胎动变化的。每小时需要有三次以上的胎动，连续12小时胎动数小于20次就要引起注意了。
然而大部分的孕妈都是不会数胎动的，更有甚者觉得很麻烦，一天时间都耗在数胎动了。其实孕妈可以选择在家进行胎心监护，租/买一台胎心监护仪，随时随地在家进行监护，还有专业医生在线解读报告，更加的专业，让孕妈足不出户也能第一时间了解胎儿健康状况，更加的放心。
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