三个干净做到好养生

作者: 军范律政 | 来源:发表于2024-10-02 06:52 被阅读0次

很多时候,大家都说享受过程,往往是用来安慰没有好的结果时这样说,其实大家也都想要结果,但是结果是那样的不确定,一旦没有好结果,也没办法。还有一种说法是结果导向,就是盯着结果看,这用在竞技上,没问题,毕竟只有结果大家才看得到,没有人是为了看过程,你的过程再令人敬佩,没有好的结果名次,也没有人关心。

在我们具体生活上,虽然结果太重要了,但我还是认为要关注过程,享受过程。

我们这一生也是如此,如果只关注结果的话,大家都一样,到头来都是终结,既然都有一样,为什么还有那么多丰富的事情,还有那么多纠结和不甘,其实就是大家追逐的过程不一样,努力的过程不一样,我们只有极力在每一天的过程中认真生活,认真品味,才能有更多的快乐,也是活着的感觉。要不然呢?如果只关注结果,有了结果就是好,没有结果就是不完美,有些人会认为没有结果,所做的过程努力就没有意义,这就是痛苦了,事实上,哪有那么多的心想事成,更多的是事与愿违。难得没有想要的结果,过程的努力就没有意义吗?任何爱好也是如此。

如果你选择一个爱好是为了获得什么结果,大概率坚持不下来,即便是结果带来的快乐也是短暂的。

而且选择结果与过程为导向,是完全两个路径,给我们带来的感受也不一样。结果为导向,会有千万种方法来实现,让人不知道怎么办好,容易焦虑。选择过程为导向,就会一条路径,容易获得满足,也容易淡定,不为外界所动。

比如考大学。

如果以最终能否考上大学为导向,考上好就是成功,考不上就完了,且不说那么多没有上大学的人一样活得精彩,就是考上了大学,也只是一个新起点,只能说现实中有一项证明自己的竞争力,这个快乐是短暂的,等你上了大学,毕业了,马上遇到新的问题。并且,单纯以考上大学为目标,那方法太多了,不一定非要死学,你可以通过很多途径来实现上大学。
有本事的人自己建一所大学,和他有关系的人上大学不容易多了,这里有很多种方法实现上大学的结果。

而以学习过程,享受学习为导向,是完全另外一种感觉。只要翻开书,还有学习过程的那种单纯生活节奏,只要在学习,体会里面过程的快乐,或者说朝这个方向去努力,那就会养成好的习惯,也没有什么焦虑的,既然考不上大学,学生是一辈子的事情,你做起来也淡定,生活在继续,学习就在继续。有这么一种学习精神,大学等目标还有什么担心的呢?有这样的一种生活态度,终身学习的习惯,还会担心生活有什么不好的结果吗?很多事情以过程为导向,享受过程,把这个过程当成生活的一部分,就是长期主义,长期主义者本身就赢得了生活。

这是我最近的思考,和大家聊一下。

01

你就说跑步,如果给自己定一个目标,要跑出什么结果,大概率你是跑不出什么结果的。跑步太单一了,你要是竞技,时间越短越好,但是业余跑,无非是为了健康,为了减肥,为了好看,这些其实是没有标准的,也不会单通过跑步就能实现。

不过,为了这个结果,你也可以找到更多的路径去实现,比如请个教练,但这在生活中没有太多必要。

如果你享受跑步的过程,这就很清晰了,你只要认真体会跑步中的感受就行了,没必要想太多其实功利性的东西,随着跑步乐趣的增多,其它的益处也会自现,这个时候到底是不是跑步得到的呢?

已经分辨不清了,但是你会一直享受跑步乐趣,一直跑下去。

比如,我现在把写作,健身,还有生活的很多正向东西都会放在跑步上,归功于跑步,其实我也分不清到底跑步能给我带来什么,这已经不重要,我只知道一天不跑就难受,哪怕出去走一圈也必须去动起来。运动的习惯就是如此吧。

我还想说一下投资。

我努力把投资当成下一个爱好来进行,注意,我是当成爱好,并不是事业,也不是想着靠这个挣钱,发财,我只是想培养一个新的爱好。

现在我已经可以肯定地说,我找到了一个属于我喜欢的投资方法,虽然说不是特别喜欢,但是这个事情让我感觉到,只要做下去,就会有变富的机会。

当然,显然也有亏损的机会,要现在的情况来说,大多数人会在那里等着看我成为又一个韭菜。

不过没有关系,因为我说了,我把投资当爱好,现在最流行就是价值投资,因为我没有什么投资成绩,在这里把自己所谓学到的价值投资的东西和大家分享出来,也没有人会相信。

我是打算享受投资这个过程的,也就是说,我并没有把一定要赚钱看得太重,这并不说,我不在乎是否赚钱,我当然是为了赚钱,也是为了通过投资变富,但这不是我追求的结果,我更在乎这个过程,哪怕最后我没有赚到钱,我也不后悔,因为,每一天的投资时光都是快乐的。

就像我写作,我现在写公众号,长远看,我一定是想这个号火起来,能赚钱,但是如果我把这个当成目标,那会很痛苦。账号火起来有很多种方法,我可以买粉丝,买流量,找人互相推文,可以买一个粉丝多的账号,可以改变我写作的内容方式,怎么吸引人怎么来,这样一来,我写的快乐也减了很多,因为并不是只靠写就能火起来,太多的方法把账号做起来。一旦我选择享受过程,也就是每天写一篇文章,不管数据如何,不管写的到底市场反馈怎样,我一天写一篇,写完就开心,觉得一天没有浪费,这个过程已经给了我激励。试想,我一直写下去,那些好事怎么会不发生呢? 正确的事情重复做,就是成功之道。

这是我总结出来的,你只要一直在做正确的事情,生活也不会差到哪里去。我投资也是,我的思路就是买一些不会倒闭的公司,多拥有一些股权,时间久了,公司一定会发展,价值在增加,分红每年有,成本也被稀释了,在时间和大环境增长的加持下,投资难道不是一件很好玩的事情吗?

我觉得股市简直是普通人应该好好经营的地方,只不过,太多人急功近利,炒作心态,把这个市场给说的一文不是,当然真实情况不是这样的,我认识的朋友都是非常热爱这个市场,有些人也都在市场里过上了自由的生活。

这也是看每个人的运气,福报吧,比如,你认识了我,从我这里感受到的股市都是非常令人喜欢,给人希望的。因为我就是这样认为的,股市有它的可爱之处,也有财富密码,只不过大家都不看好时,股市的优点也被盖住了。

02

我以前关注的一个公众号大v,去年我果断取关了,因为我看他这些年来,还单身,天天就是大忽悠,确实是赚钱,但是观念也邪门了。他一边在深圳开自媒体公司捞金,一边说这不好那不好,最近还说自己清仓了,以后只玩美股,日经啥的。我一听,赶紧关闭那嘴脸,既然你这么厉害,润出去啊,还在这里装什么装呢?我关注这伙计十多年了,也在观察一类人,这些人是赚了一点小钱,他经常搞什么游艇上的聚会,上什么财富课,几万几有游艇上几天,能链接到什么厉害人物等,还有什么写作课,最近在搞什么视频直播,说白了,他赚的都是这些年大环境发展的红利。

不感恩算了,还持续搞焦虑。赚了点钱,他的内心也异化了,他会觉得他太了不起了。
这就是追求金钱迷失的例子。

好在,我一边也追逐财富,一边也在修心修养,别让自己迷失。我最近就越来越觉得活着,就要三个干净。

外相要干净,内心要干净,吃的要干净。外相要干净,就是你要时常洗澡,运动,让自己看起来清爽,利索,精神,而不是油腻。有一段时间,我是早上一定要洗澡,要不然出门也不舒服,但是后来不游泳,我就不洗了,担心皮肤给洗坏了。

不过,还是要保持外相上的干净,让人看着舒服。内心要干净,就是读书,提升精神世界,经营精神世界。一个人可以穷,可以普通,但一定不能没有丰富的精神世界,当精神内心空白时,这个人才是是真正的可怜,真的穷。看书就能保持思想的丰富。

多动脑,多思考,再就是写作也是好方法,不断地输出,就得输入,比如我现在已经开始会想一些东西了,今天三个干净就是我的创新。精神世界就是靠读书来提升。

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