【导语】
我们说美相，不仅要看面相，还要看体相。
一个人的性格、精神状态、气质及各方面的运势，不光可以从面相上看出来，体貌特征也是一个重要的表相。好头不如好面，好面不如好身，说的就是这个道理。
女性的体相，包含很多方面，骨骼、肩宽、腰部、小腹、乳房、臀部等。
【正文】
毫无疑问，看脸时代的女孩子多希望能拥有纤细的腰身和平坦的腹部。但腰腹居于我们身体中央，起着承上启下作用，担当着“中流砥柱”的角色。作为支撑身体的重要部位，腰腹部在命相中也有着它重要的影响，过粗或过细、过长或过短都不是理想的体相。
一、腰腹圆实主富贵
前有腹肌后有脊柱，腰腹中间犹如一个密封的气囊，内有胃肠等脏器及液体，好在腹部有个特点就是在任何方向受压都可在各方面产生相反的压力，这些静压能分担腰部的很大一部分负荷。
如此，《柳庄相法》曰：腰者，为腹之山，如物依山，以恃其安危也…，因此，“腰腹围度与富贵运势成正比”便成了相学上的铁律。
腰和腹要配合起来看，腰宜厚、宜圆、宜长，忌削薄而扁。一般来讲，圆厚腰中年运气好，薄而扁者则中年运气较差，辛苦劳碌；腰广而长能保俸禄终身，或有薄而短者，多劳碌又多破败。
1.腰粗而圆——事业运很好，是董事长的命。腰粗而圆且健硕有力的人，事业运较好，有很好的忍耐力和持久力，做事情很有恒心，通常会事业有成，财运旺盛。但若仅仅只是发福的虚肉，则只能是衣食无忧，事业及财力就谈不上了。
2.腰细而扁——没什么福份，通常财运也不佳。这种体相的人如果再加上胸露肋骨，通常没什么福气，财运也不是太好，需要辛苦的付出，才能赚取一定的钱财。如果臀部比较有肉的话，或许能够白手起家，积累不少财富。
3.腰细而圆——常年奔波在外，是属于劳碌命。有这种体相的人属于劳碌命，一生较为奔波，内心辛苦非常，要付出很多努力才能有所收获。假如腰间有痣的话，则可得贵人相助，会省不少力气。
4.腰背正直——腰背生得挺直不弯曲，肌肉匀称厚实，这样的人讲诚信，有自己的个性和原则，不会为了自己的利益而去出卖朋友、家人。因为这个优良的品质，会使他在事业上有一定的成就，身体健康，福旺寿长。
需要注意的是，腰圆与肥瘦、粗细的关系并不大，细腰也可以是圆实，而肥腰也不一定圆厚。
二、她柔软却又坚毅诚如她的腰
一直觉得，极少有女子天生长得完美，那些360无死角的天然美人，也多是后天不断自我雕琢而成的。比如36岁被称为台湾第一气质美女的张钧甯。
提起张钧甯，很多人第一瞬间映入眼帘的是一张清澈淡雅、文艺又知性的脸，会让你觉得她与《温暖的弦》中的女主角温暖一样，是个柔软、岁月静好的女孩子。
但事实上，她的人生从未循规蹈矩，成名对她来说靠的也不仅仅是努力，而是打破常规的韧劲和勇气。
1.标致的五官透出温婉气质
其实很难看出来，张均甯竟然已经36岁了，依然少女感满满。
她的长相虽不属于惊鸿一瞥就胜却人间无数的惊艳美貌，瓜子脸、高鼻梁、鼻翼窄，浅浅的笑容浅浅的酒窝，比起那种美艳的长相，张钧甯的核心关键词是#清秀温婉#
她的五官不算精致，但组合在一起偏偏给人一种舒适，如沐春风的感觉。清澈的双眼盛满盈盈笑意，并不高耸却小巧的鼻子为她增添一分古典美的秀气，甜美的酒涡惹人怜爱。不需浓妆艳抹，只轻轻勾勒眉眼便能醉人。
之前《温暖的弦》热播，最最让大家感到意外的还是女神那不老的美颜。
原以为演员每天带妆上镜时间长，且拍戏容易熬夜奔波劳碌，这次看到的她年龄感会上升很多。没想到她的素颜照一点松弛都没有，皮肤干净清透，元气满满。36岁的她在无滤镜的镜头下，不仅白皙干净，还Q弹饱满，嫩得仿佛能掐出水来↓
2.长期的健身造就曼妙身材
张钧甯不仅拥有甜美如20岁少女的脸，身材也很轻盈，阳光而充满朝气。一般女星只是腰比较细，多少还会有点小肚子，但张钧甯的腰不仅细，小腹位置完全是平坦的。
国内很多女性抵触力量训练，担心会变成“肌肉女”。事实上这大概就像你怀疑“会不会我努力加班工作就不小心变成世界首富”一个逻辑，女生不仅不应排斥，而且一定要进行必要的力量训练。
单看张钧甯紧致红润的皮肤，温润柔和的气质，如同邻家大姐姐一般没有任何攻击性，可事实上她却是一个真真正正的运动少女。
生活中的她极其热爱运动。长跑、瑜伽、搏击、攀岩，各项运动全都不在话下，每次出现的她都元气满满，美得令人正能量倍增。
“特别喜欢那种在蓝天白云下奔跑的感觉，可以呼吸到清新的空气，从心理到身体，都能得到彻彻底底的放松。”或许，这就是她越动越美的秘诀。
3.纤瘦的身躯蕴藏巨大能量
很多人都说张钧甯活成了很多女生想要的样子，在她分享的生活中看得出，她爱旅行、爱冒险、爱运动，爱着一切能让她变得更美好的生活方式。
父亲是台大法学教授，自己也从法律系念到研究所的张钧甯，逻辑清楚且十足理性，幼时不爱说话也不爱笑；回忆吵架时，往往母亲或姐姐都已哭到不行，她仍不动容退让，铁面无私一如女机器人。
之前参加《跟着贝尔去冒险》，张钧甯在节目中的表现更是让不少观众目瞪口呆，不敢相信看似柔弱的她，实则是跳的了飞机、攀的了岩石、吃的了蚯蚓的铁血女汉子一枚。
据悉，某次录制的时间还撞上了生理期，可是在节目组安排所有人从直升机上往湖里跳时，她没有说一个不字，面对冰冷刺骨的低温湖水，她依然选择勇敢跳下去。一路上因为荆棘、摔倒、虫咬，张钧甯把从未吃过的苦全吃了一遍。
在谈及为何选择这档节目作为自己的综艺处女秀时，她坦言：“人生中有许多历练都是弥足珍贵的，我喜欢把吃苦当做吃补，这算是对自己的一种极限挑战。”
4.认真演戏认真活在当下
在这个娱乐至死的时代里，到底还有没有严肃对待演戏对待观众的女明星？凤毛麟角。但张钧甯是其中一个。
看她火起来好像就是这几年的事，但其实，她已经出道15年了。2000年，在台北大学读法律系的她，因为在西门町被拦下填写调查问卷而意外进入娱乐圈。
之后陆续拍了十几部作品，其中最令人印象深刻的，当属2006年的《白色巨塔》和2008年的《情非得已之生存之道》。
《白色巨塔》里，张钧甯饰演的女医生关欣，一出镜便让无数人赞叹“惊为天人”。而与钮承泽合作主演伪纪录片《情非得已之生存之道》，让她斩获了第10届台北电影节最佳女演员奖，同时还入围第44届金马奖最佳女配角。
再后来，她来内地陆续出演了《痞子英雄：黎明升起》、《武媚娘传奇》、《少年四大名捕》等几部佳作，终于在2018年，凭借收视率爆表的《温暖的弦》坐拥大批迷弟迷妹。
尽管她出演的很多部作品都非常不错，但张钧甯本身却十分的低调，一般只会在作品需要宣传或参加公益活动时才露面，其他时间基本难见到她本人，也许就是因为这个原因，以致之前一直没有很高的知名度。
而脱离银幕上的角色，你会发现，张钧甯就像是那种全世界都会喜欢的女生。她身上有着很多女孩子都羡慕的特质，长得漂亮，活得也漂亮；而男生，也会忍不住欣赏她，拥有不被世界改变的勇气和追求更好生活的能力。
对于美丽，张钧甯是这样理解的：“美丽就是找到自己最喜欢做的事情，勇于做自己。”正是因为钧甯活出了自己，才造就了与众不同的美丽。
【结语】
“跑步也好、人生也好，只要再多踏出一步就好。”张钧甯的美，让人平静，她说勇敢尝试，勇敢追求一切才是自己想要的生活。因为一直坚持运动，才能让张钧甯一直保持优雅的气质。
虽然你可能不具备她的天分条件，做不到像她对自己那么狠，但勇敢踏出这一步，你就走在了变美丽的路上。
网友评论